Вчера начала немного заниматься, надеюсь никуда не уйдёт моё желание. Сегодня лечу зуб, вроде как последний, остальные все здоровые. Так что все хорошо. Вчера купила на 777 рублей все для сырого супа и для торта полено.
Сыр и масло у меня были дома, поэтому всесто них я купила себе сухарики и пепси 0 ккал. Муж за мной все доел и допил😆😆😆

Хороший день и все таки надо выбирать продукты с той калорийность, которую ты знаешь. А так, угадывать через раз, а потом гадать, в большую или меньшую степень ты закрутил?

Не могу понять как считать калорийность. Я купила сало, но карбонат. Т.е мясо, которое засолили. Там белого именно сала мало и я его не ем, только красное. Помогите

И калорийность варёного сыра. Купила на рынке от фермеров, та вкусный варёный сыр. Как узнать его ккал?

Прошла сегодня около 3 км, мало, но нормально, после работы-то. Завтра на завтрак будет... Упадёте, сало с яйцом, пожаренное) Правда муж пожарил все без меня, поэтому хз сколько там чего)

Все чаще посещает мысль о создании ролика по типу "жить на 1000 в месяц или неделю" и тд. Потому как многие жалуются, что у них в неделю только 5к на еду уходит, а я не понимаю, что там такого покупают? Вагю?
В прошлый раз варила борщ и пекла к нему пампушки - все с нуля покупала (и не самые дешевые продукты, я выбираю те, что покачественнее) - на них ушло 1000 рублей (900 с чем-то). И ели его полнедели (точнее, он еще стоит - но уже надоел мне, поэтому пусть будет, что его на три дня). Если я бы не стала печь пампушки (а это примерно половина цены от общей суммы), то я бы взяла что-нибудь для второго - в прошлый раз купила помидоры, огурцы, селедку и картошку - на все 250-300 рублей, причем в том количестве, что хватит на 2 дня смело. А если одной есть, то и на 3,5.
Сегодня на 1000 набрали 4 больших бедра куриных, 2 минишоколадки, горох, чеддер, 4 плавленных сыра Маасдам, имбирь, лимон, кефир. Было что-то еще, но не помню.
Факт в том, что если бы я взяла курицу целиком - она бы вышла в ту же цену, но у меня было бы курицы больше. Сыр я решила побезобразничать, поэтому взяла недешевый чеддер плюс плавленные сырки.
Я не призываю к холивару, просто говорю о том, что легко экономить и не сидеть на пустой гречке и овсянке. Возможно, действительно что-то такое подобное сделаю. Если не видео, то хотя бы фотоотчет

Хороший день, только забыла сегодня взвеситься. Но и не страшно. Огурцы с чокопаем замечательный обед)))
Лето наступило, так что надо радоваться каждому дню, что нам отпущено

Какие вкусные все таки лепешки во вкус вилле. И очень сытные
На ужин пока не знаю что, иду к маме, поэтому чем накормит, то и буду есть) понемножечку, по 50-100 грамм сбрасываю

Вот новая неделя и я уже питаюсь меньше 1700,как и планировалось. Вчера муж устроил романтик, но я все равно не вышла за грань своего рациона. Жаль, что борщ только я одна ем))))

Готовила вчера впервые борщ. Я люблю супы жидкие, а этот получился типа настоящим, ложка стоит) вкусно, даже на курице, а не на свинине или говядине.
Пампушки тоже вкусные, но немного не дожала чеснока - маловато будет))

Просто наишикарнийший завтрак. Вот думаю что на обед взять. Возможно, пожарю яичко в хлебе, но его неудобно есть именно на работе... Засада😆😆
Плохо только не знаю истинную калорийность медовика. На сайте кафе нет ккал, только цена. Поэтому взяла из базы самый калорийный))