Сегодня снова день взвешивания во "взвешанные людях", перенесли на столько, так как у меня были КД. Почти вернулась к предыдущему хорошему показателю. Тогда было 75,200, а сейчас 75,500.
Грамм 300 я вполне могла прибавить, учитывая как я ела почти не считая.
Это не КД, так как в первый день было почти 78. ) я знаю, что я по 1,5-2 кг прибавляю во время кд, которые сливаются на 5-6 день. Так что тот вес, который на 6 день - уже реальный)
Вчера вечером ещё было 77,200, но это потому, что я 1,5 кг арбуза за раз схомячила))

По идее, сегодня должно быть очередное взвешивание, но мы перенесли его на вторник, так как эту неделю если много копченносией и вес прибавился на 1-2кг и стоял из-за отёков.
Лично у меня дня три стояло 77 либо 76,800, вчера уже было 75,800, согласилась с мужем, что будет не айс на измерении в плюсе быть и что до вторника сие мероприятие откладывается, но сегодня ради прикола взвесласт - уже 75,150.
Надкбсь, что на радостях я не уйду в плюс за сегодня-завтра)

Взвешанные люди, часть 2.
Да! В этот раз я обогнала мужа на 3 десятых) я похудела на 1,3 процента, он ровно на единицу)
Измерения сделали вчера , так как у нас вчера годовщина была, чтобы покушать и не думать о весах в понедельник. Теперь до следующего понедельника)
Вот так отмечаем 6 лет в браке)

Пока у свекрови со свекром, нет весов, поэтому особо не записываю. Завтра приедем к себе, так что, с 6 числа буду продолжать вбивать. Я почти не публикую записи своего питания, так, иногда только. Почему то не могу заставить себя именно публиковать.. Наверно, когда ты публиковала каждый день в течении года - а потом перерыв на 2 года, то уже не очень хочется писать какие то строки, чтобы опубликовать рацион. Знаю, можно вообще не писать ничего, но... Ничего, нормально)

С мужем поспорили. Устроили шоу "взвешенные люди". Каждую неделю взвешиваемся. У кого процент потери меньше, тот и проиграл - убирает квартиру всю неделю. Посуду там моет и тд.
Вчера было первое взвешивание - у него минус 1% от массы, у меня минус 0,06% ХД. Но на самом деле, эти 50 грамм в минус у меня - не только одни. Просто на ночь наелась солёного. Ведь знала, что отеку, так ещё и перед контрольным взвешиванием)) ну, впредь буду умнее.
Соревнование устроила больше для мужа, чем для себя. Но и себя по итогу заставила продолжить путь. А то типа мне удобно в моем весе, держу его 1,5-2 года уже, за весь период только 4 кг прибавила. Когда похудела, было 72,500, сейчас 76. Переодически то 76,500, то 75,200 - туда сюда ходит. Все хотела до 70 опуститься, но мотивации не было. Теперь появилась) и мужа заодно схудну, а то он все не хотел, теперь спорный интерес) он был 148, потом 145, когда начали "шоу". Вчера вот был 143 или 142, не помню) мы вообще условились, что финальная цифра должна стать, у меня 60,у него 115. И тогда шоу кончится)

Пятница, она же развратница. Продукты в холодильнике закончились, осталась только колбаса) на ужин вроде как муж пообещал макароны с поджаркрй из сосисок и оливок. Должно быть вкусно)

Где то неделя до КД, начинает заливать. Не люблю такие моменты, что вот все шло на убыль, а однажды ты встаёшь и просто плюс 1 кг😃😃
Но ничего, главное сейчас перестать азвешиваться эту неделю и неделю с КД, и тогда будет сразу приятно смотреть на весы))

Распланировала завтрак и обед, на ужин заказала мужу просто варёную курицу, посмотрим, сделает ли он её. Или как обычно, всяких разносолов сделает😆😆😆
Я люблю обычную варёную курицу с солью, а другие не любят, многие, говорят, пресная...

Оставляю себе на ужин побольше. Давно заметила, что мне надо много на завтрак и ужин, а на обед я могу и на 200 ккал посидеть, в принципе обед никогда не был особенно ценным. Нет, пожрать я люблю конечно, но если выбирать, то лучше в обед я впроголодь)

Прекрасный день, прекрасные обещания
Всё как хотела, так и получилось. Ещё гуляла, окна мыла, в принципе убиралась так что ккал вчерашние, которые не записывала сожгла