Не смотря на то, что муж пытается меня накормить разной фигнёй, я укладываюсь в калорийность. Иногда на похудение, иногда на поддержание, но выше нет
Завтра на работу, не особо хочется, а что поделать)))

Хороший день, делаю всяко разное. Прикольный возраст - скоро 26. Молодая, а смотря на подростков - старая😂😂😂
Вышла замуж в 19, теперь смотря на своих бывших одноклассников и одногруппников, которые сейчас женятся и заводят детей, я такая сразу: ничего себе, уже детей, так рано, а что скажут родители? И тут меня осеняет - нам почти тридцатник, уже по второму ребенку пора, а ты ещё даже одного не родил, потому что рано😂😂😂😂

Всех с Рождеством
Вчера впервые попробовала именно говяжьи, а не свиные сардельки, мне очень понравились. Вкусные, сочные, более нежные, чем свиные. Надо брать короче.

Вот это вчера метище было. Оно и сейчас есть, но уже лучше, мягко. Вчера все рвало и метало.
Я тут короче учится снова начала, вторую вышку получаю. Скоро сессия, а так непривычно снова что то сдавать) вдвойне непривчно делать это дистанционно😂😂🤦‍♀️

Хороший день, хорошие калории. Смотрю Лост, в свое время не смотрела дальше 1 сезона. Как тогда по первому шел, а со 2 сезона уже не смотрела. Сейчас уже 5 сезон смотрю😂😂

Вчера муж уломал на пиццу, говорит, три дня жируем, потом худеем. Ну что же, сегожня немного гречки. Вообще сегодня мой план не съесть больше 1,4к ккал, так как даже вчера я съела на два дня вперёд))
Посмотрим как это все реализуется) 2 года назад меня сподвигло на это высокий сахар и я сбросила 20 кг. Сейчас вернулось 5 из них (3 кило как откат был, я их держала 1,5 года, а ещё два добавилось за эти три дня😂😂😂)
Но эти 5 кг меня пугают. Так как было 72 кг после похудения, а сейчас у меня 76-77. Таки страшно))
Хотя до нового года я держала себя в руках)) 75,5 было на уровне.
Вот вроде 5 кг не много, но блин в зеркале сразу ощущаешь себя жирной. И живот выпячивает. Вот когда я 90 весила эти 5 кг не ощущались, что туда, что обратно. А теперь видны... Теперь понятно почему 40-кг девушки переживают за каждые 500 грамм))
Причем 2-3 кг отката я нормально восприняла. А вот наетые 2 кг - не очень)

Оказывается, креветки достаточно калорийные. На сто грамм сто ккал. Забавно, на самом деле.
А так, я молодец, сегодня продолжила как и планировала. До нового года не срывалась. На сам новый год у нас были роллы, мы ничего не готовили. И да, они тоже высококалорийные, но это новый год, да и роллы давно не ела) плюс, они только в новый год были, а на 1 января мы солянку сделали, вот сегодня доели ее как раз)

Сегодня все хорошо, вот вопрос, при КД у меня болит сильно живот, что надо пить Цитрамон, только если сьем что то острое. В остальных либо лёгкий дискомфорт, либо ничего. И как назло, хочется именно острого. Вообще не понимаю себя. И такой упадок сил, будто давление понижено очень сильно. Но это только в 1 день. В остальные я хоть орехи с миллионом сковелей съем, уже не будет болеть

Вчера муж чем то траванулся либо кишечку подхватил. До 12 дня его полоскало ото всюду, потом прекратилось. С 14 часов началась температура 37 и 5, к 6 вечера поднялась до 38. До 12 ночи никак ее сбить не могли. Сейчас проснулась, померила ему температуру со сна 36 и 9. В интернете часто пишут что при кишечке температура будет держаться, пока токсин в организме, поэтому надо типа продолжать пить адсорбенты. Ну я ему даю ал гель. Раньше был Фосфалюгель, но он куда то делся из аптек.

Тварь я дрожащая или право имею?)) Это я поспорила с собой вчера, посмотрим что к чему приведет. На счёт чего спор говорить пока не буду, а то я как будто только обещания даю, а не выполняю их)))