Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре по 1-208 |
250
|
187.5 | 5.3 | 2 | 36.8 |
Отбивные куриные |
200
|
500.4 | 47.8 | 24.6 | 22.2 |
Имунеле Черника |
200
|
140 | 5 | 2.4 | 24.8 |
Итого | 650 | 827 | 58 | 29 | 83 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня |
300
|
105 | 1.8 | 0.9 | 22.2 |
Итого | 300 | 105 | 1 | 0 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре по 1-208 |
250
|
187.5 | 5.3 | 2 | 36.8 |
Отбивные куриные |
200
|
500.4 | 47.8 | 24.6 | 22.2 |
Итого | 450 | 687 | 53 | 26 | 59 |
Итого за день | 1400 | 1620 | 112 | 56 | 164 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
еда |
1800
|
1800 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1800 | 1800 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 1800 | 1800 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ржаной хлеб |
130
|
336.7 | 11.1 | 4.3 | 55.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
32
|
239.4 | 0.2 | 26.4 | 0.3 |
Икра Царская Имитированная Лососевая [Европром] |
100
|
20 | 0.1 | 0.5 | 3.5 |
Варенье из персиков |
64
|
165.1 | 0.3 | 0 | 42.8 |
Итого | 326 | 761 | 11 | 31 | 101 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре по 1-208 |
300
|
225 | 6.3 | 2.4 | 44.1 |
Огурец парниковый |
300
|
33 | 2.1 | 0.3 | 5.7 |
Масляная рыба |
200
|
226 | 37.6 | 8.4 | 0 |
Наполеон |
100
|
271.2 | 4.6 | 16.2 | 26.3 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
200
|
124 | 5.8 | 7 | 9.4 |
Итого | 1100 | 879 | 56 | 34 | 85 |
Итого за день | 1426 | 1640 | 68 | 65 | 187 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
111
|
290.8 | 8.3 | 3.2 | 57.1 |
Сырок творожный сладкий 16,5% жирности, ванильный, неглазированный |
140
|
333.2 | 16.8 | 23.1 | 13.3 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
180
|
198 | 39.6 | 1.1 | 5.9 |
Варенье из айвы |
84
|
186.3 | 0.1 | 0.1 | 49.3 |
Итого | 515 | 1008 | 64 | 27 | 125 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чоко Пай Чокочип [Orion] |
60
|
276 | 3 | 12.6 | 37.2 |
Запеканка Картофельная с Курицей [Coffee Point] |
300
|
384 | 23.7 | 19.5 | 28.8 |
Пирог вишневый, промышленного изготовления |
100
|
260 | 2 | 11 | 39 |
Итого | 460 | 920 | 28 | 43 | 105 |
Итого за день | 975 | 1928 | 93 | 70 | 230 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
еда |
1800
|
1800 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1800 | 1800 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 1800 | 1800 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сельдь [Fishka] |
100
|
387 | 14.7 | 37 | 0 |
Картофель отварной по 1-206 |
200
|
150 | 4 | 0.8 | 31.6 |
Морковь |
300
|
105 | 3.9 | 0.3 | 20.7 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
100
|
262 | 7.5 | 2.9 | 51.4 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
16
|
119.7 | 0.1 | 13.2 | 0.1 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
100
|
195 | 25 | 9.8 | 0 |
Кета, сушеная, (Аляска) |
100
|
378 | 62.1 | 14.4 | 0 |
Груша |
100
|
47 | 0.4 | 0.3 | 10.3 |
Итого | 1016 | 1643 | 117 | 78 | 114 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь |
300
|
105 | 3.9 | 0.3 | 20.7 |
Цветная капуста отварная по 1-210 |
100
|
22 | 1.7 | 0.2 | 3.4 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
50
|
97.5 | 12.5 | 4.9 | 0 |
Итого | 450 | 224 | 18 | 5 | 24 |
Итого за день | 1466 | 1868 | 135 | 84 | 138 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
167
|
125.3 | 3.3 | 0.7 | 26.4 |
Сельдь [Fishka] |
77
|
298 | 11.3 | 28.5 | 0 |
Итого | 244 | 423 | 14 | 29 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сельдь [Fishka] |
71
|
274.8 | 10.4 | 26.3 | 0 |
Мороженое Липецкое |
70
|
231 | 3.5 | 17.6 | 15.1 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
16
|
119.7 | 0.1 | 13.2 | 0.1 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
110
|
288.2 | 8.3 | 3.2 | 56.5 |
Итого | 267 | 913 | 22 | 60 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
167
|
125.3 | 3.3 | 0.7 | 26.4 |
Сельдь [Fishka] |
77
|
298 | 11.3 | 28.5 | 0 |
Морковь отварная по 2-40 |
100
|
33 | 1.3 | 0.1 | 6.4 |
Итого | 344 | 456 | 16 | 29 | 32 |
Итого за день | 855 | 1793 | 52 | 118 | 131 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны Отварные [Barilla] |
133
|
477.5 | 18.6 | 2.7 | 92.7 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
60
|
218.4 | 13.9 | 17.7 | 0 |
Кофе с сухим молоком |
30
|
101.2 | 6.1 | 4.9 | 7.9 |
Итого | 223 | 797 | 38 | 25 | 100 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре по 1-208 |
200
|
150 | 4.2 | 1.6 | 29.4 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
Огурец парниковый |
300
|
33 | 2.1 | 0.3 | 5.7 |
Медовик |
150
|
466.7 | 12.5 | 7.4 | 93.5 |
Котлеты из курицы запечённые |
200
|
250.8 | 38.4 | 3.6 | 15 |
Итого | 865 | 1012 | 57 | 25 | 143 |
Итого за день | 1088 | 1809 | 95 | 50 | 244 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны Отварные [Barilla] |
116
|
416.4 | 16.2 | 2.3 | 80.9 |
Вафли Сливочные [Новые Технологии] |
50
|
260 | 2 | 14 | 31 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
Итого | 181 | 788 | 18 | 28 | 112 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пицца с колбасой на покупном тесте |
250
|
791.3 | 29 | 57.8 | 40.5 |
Блинчики с Ягодами и Сыром Маскарпоне [Глобус Гурмэ] |
100
|
254 | 6.4 | 10.1 | 34.4 |
Итого | 350 | 1045 | 35 | 67 | 74 |
Итого за день | 531 | 1833 | 53 | 96 | 186 |