Подготовили позиции. Вырыли, а точнее выдолбили окопы для стрельбы и наблюдения лёжа. Наступила ночь... И она показала, кто на что учился!
Коллеги сделали себе очень широкие окопы, в которых было холодно, к тому же у них на двоих было 2 пенки и один, пусть и зимний, спальник. Ребята подмерзли знатно, я - нисколечко. Ибо не бывает плохой погоды, бывает неправильная экипировка. А утром было -6...
Всю ночь мы ждали подхода учебного противника, аж до глюков дошло. Но он так и не поеявился - его остановило раньше другое отделение.
И так до рассвета... Огонь разводить нельзя было, дабы не демаскировать себя. Поэтому ночью питался сладкими сухарями, а утром очень хорошо зашла банка тушёнки...

Позвали поучаствовать в тенировке с военным уклоном. Задача. Марш-бросок на 6 км, занятие и оборудование позиций для встречи противника. Всё бы ничего, только вот у нас до сих пор снег лежит и земля промерзшая... Но за 2 часа окоп вырыть удалось и подготовить позицию.

Сегодня впервые в жизни приготовил домашнюю утку с яблоками. Мягкая, жирная, вкусная, но не ароматная. Немного непривычно. Я и раньше эту птицу готовил. Но самостоятельно добытую. На охоте. Как правило это были селезни, а у них мясо жёстче. Но аромат дичи ни с чем не сравнить. А причём здесь яблоки, спросите вы? Дело в том, что для утки нужны отчественные кислые яблоки - сортов типа антоновка или богатырь. Но в августе-сентябре они ещё недозрелые, а в апреле их купить тяжело: в магазинах их нет, на рынке уже редкость, а ярмарка проходит в тот день, когда уезжаешь на охоту....

В конце ноября записался в легкоатлетический манеж. Из-за изменения направления нагрузок количество дней с силовыми упражнениями пришлось сократить. В начале месяца прикончил упаковку гейнера, теперь добавляю только белковый коктейль. 

Результат: прибавка в общей массе полкило, при этом ушло 200 граммов жира и прибавилось 0,7 кг мышц.