Опять недоела жиров ) завтра пойду и куплю себе сала :-D и ккал тоже немного не хватает. Ем сегодня вредности, но чуть чуть ) утром вес был 58.1, сдвинулся с мертвой точки ) но что то мне кажется завтра будет опять 25 ) то есть 58 и 5 ))))

Ну вот ну уже почти. Спасибо, товарищ банан, за ккал и углеводы ) ещё бы что-нибудь жирное на 100-200 ккал съесть ))) сало, например )) эххх... теперь хочу простого человеческого сала 😆

Сегодня ела как положено, 5 раз, на ужин запекла картошку, а норму ккал так и не набрала. Чувствую себя, как будто обьелась =___= хочется винишка. Красного. Каберне. И никуда не ходить завтра

Завтракать было нельзя, но весь день я ела как могла... съела половину нужных ккал. Может, мне что то калорийное готовить, а не диетическое? ) хотя казалось бы, обычная еда. Вес устаканился на 58.5 и неделю не двигается )

Пропустила сегодня завтрак и перекус фруктами. Поужинала, оказалось, не хватает ещё почти 1000 ккал О____о каков конец, где же я их съем в 10 часов вечера ?! Поужинать второй раз?) Да я уже и не хочу ) как на зло завтра с утра сдавать кровь, а то так бы я добила игристеньким...

Было лень готовить, поэтому вот так. Но я спала до обеда, так что завтрак пропустила ) что характерно - ни похудела, ни потолстела ни на грамм. Вечером очень хотелось пива, но я сказала алкоголизму нет
Денег

Съела вчера вечером здоровую такую шаурму (не вкусную, кстати говоря) ну и не потолстела ни похудела ни на грамм. Может, у меня весы сломались? 😆 Непонятно.

Решила сказать фастфуду нет
Денег
Доела блины, ура ) на работе закончился кофе - весь день пила зелёный чай. Сомневаюсь в его полезности для похудения, но он хотя-бы без сахара пригоден для употребления, в отличие от кофе ) кофе без сахара я не могу
Кк немного не дотягиваю. Что бы такое ещё закусить ? 😞

Этот момент, когда не можешь копировать, а искать и добавлять в дневник продукты лень и ты просто добавляешь количество из ужина в обед )) все равно ела то же самое) хочется уже чего то новенького, всю неделю ем эти котлетки и блины ) выбросить жалко, блины мама делала, котлеты сама, но тоже жалко если испортится, это же белок ))) курица ))) полезно 😆 только надоело ) вообще хочется картошки, бургер и с соусом это все. И чизкейк. И пива. И бесплатно. И похудеть от этого 😆😆😆