Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ветчина особая |
60
|
75.6 | 10.6 | 3.7 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
30
|
78.6 | 6.6 | 5.8 | 0.1 |
Итого | 640 | 156 | 17 | 9 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат летний со сметанкой |
200
|
74.2 | 2.4 | 3.4 | 8 |
Суп молочный с макаронными изделиями |
300
|
193.8 | 8.4 | 8.1 | 23.1 |
Компот из ягод |
200
|
48 | 0.4 | 0.2 | 11 |
Итого | 700 | 316 | 11 | 11 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель (Варка со сливом) |
200
|
145.1 | 3.8 | 0.8 | 30.6 |
Салат летний со сметанкой |
200
|
74.2 | 2.4 | 3.4 | 8 |
Ветчина особая |
100
|
126 | 17.6 | 6.2 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Конфеты глазированные шоколадом, ассорти с пралиновыми начинками |
22
|
117.3 | 1.5 | 6.8 | 12.5 |
Итого | 782 | 465 | 25 | 17 | 51 |
Итого за день | 2122 | 937 | 53 | 38 | 94 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Ветчина особая |
100
|
126 | 17.6 | 6.2 | 0 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
30
|
78.6 | 6.6 | 5.8 | 0.1 |
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
50
|
12 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) |
40
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Компот из ягод |
250
|
60 | 0.5 | 0.3 | 13.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами |
20
|
109.4 | 1.3 | 6.9 | 10.9 |
Итого | 1050 | 473 | 33 | 25 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель (Варка со сливом) |
100
|
72.5 | 1.9 | 0.4 | 15.3 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) |
200
|
28 | 1.6 | 0.2 | 5 |
Компот из ягод |
500
|
120 | 1 | 0.5 | 27.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Карамель, с фруктово-ягодными начинками |
11
|
40.8 | 0 | 0 | 10.2 |
Итого | 1171 | 287 | 5 | 1 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пельмешки домашние с бульончиком |
300
|
209.7 | 12 | 5.7 | 29.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 560 | 212 | 12 | 5 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ветчина особая |
100
|
126 | 17.6 | 6.2 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
25
|
58.8 | 1.9 | 0.2 | 12.3 |
Нектарин |
100
|
44 | 1.1 | 0.3 | 8.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 485 | 231 | 20 | 6 | 21 |
Итого за день | 3266 | 1205 | 71 | 38 | 143 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ветчина особая |
50
|
63 | 8.8 | 3.1 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Сырники |
60
|
114.1 | 8.5 | 3.8 | 11 |
Итого | 810 | 331 | 30 | 17 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шаурма моя |
300
|
595.8 | 27 | 25.8 | 64.5 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 595 | 27 | 25 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
100
|
75 | 2 | 0.4 | 15.8 |
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
50
|
12 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) |
50
|
7 | 0.4 | 0.1 | 1.3 |
Морской Коктейль в Рассоле [Fish House] |
60
|
21 | 3.6 | 0.6 | 0.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами |
20
|
82.6 | 0.6 | 3.1 | 13 |
Итого | 540 | 200 | 7 | 4 | 33 |
Итого за день | 2550 | 1127 | 64 | 48 | 110 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
каша молочная дружба в мультиварке |
220
|
232.3 | 6.8 | 7.9 | 32.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 720 | 234 | 6 | 7 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Нектарин |
100
|
44 | 1.1 | 0.3 | 8.9 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
30
|
70.5 | 2.3 | 0.2 | 14.8 |
Ветчина особая |
60
|
75.6 | 10.6 | 3.7 | 0 |
Кетчуп |
20
|
20.2 | 0.2 | 0 | 5.4 |
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) |
120
|
16.8 | 1 | 0.1 | 3 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 630 | 227 | 15 | 4 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Булгур, приготовленный |
100
|
83 | 3.1 | 0.2 | 14.1 |
Морской Коктейль в Рассоле [Fish House] |
65
|
22.8 | 3.9 | 0.7 | 0.7 |
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 525 | 122 | 7 | 1 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Персик (Мытьё, нарезка) |
100
|
45 | 0.9 | 0.1 | 9.5 |
Ветчина особая |
30
|
37.8 | 5.3 | 1.9 | 0 |
Итого | 390 | 85 | 6 | 2 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
15
|
35.3 | 1.1 | 0.1 | 7.4 |
Борщ летний с курицей |
300
|
124.8 | 11.4 | 4.5 | 9 |
Ржаные отруби |
13
|
14.8 | 1.6 | 0.4 | 1.1 |
Мясо Цыплёнка в Собственном Соку [Золотой Петушок] |
130
|
260 | 19.5 | 20.8 | 0 |
Итого | 718 | 437 | 33 | 25 | 18 |
Итого за день | 2983 | 1107 | 69 | 41 | 111 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кабачки жареные по 1-238 |
80
|
70.4 | 0.9 | 4.7 | 6 |
Сырники классические |
70
|
119.6 | 14 | 2.4 | 10 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
40
|
104.8 | 8.8 | 7.7 | 0.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 650 | 297 | 23 | 14 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Курица отварная, по 2-4 |
90
|
219.6 | 20.3 | 15.3 | 0 |
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами |
14
|
57.8 | 0.4 | 2.2 | 9.1 |
Итого | 364 | 280 | 20 | 17 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Виноград, красный или белый, европейский (например, киш-миш) |
70
|
48.3 | 0.5 | 0.1 | 12 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 370 | 48 | 0 | 0 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Картофель жареный |
100
|
153.5 | 2.6 | 6.7 | 20.5 |
Салат летний со сметанкой |
80
|
29.7 | 1 | 1.4 | 3.2 |
Кабачки жареные по 1-238 |
70
|
61.6 | 0.8 | 4.1 | 5.3 |
Итого | 510 | 247 | 4 | 12 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Компот из ягод |
250
|
60 | 0.5 | 0.3 | 13.8 |
Сырники |
70
|
133.1 | 9.9 | 4.5 | 12.9 |
Итого | 320 | 193 | 10 | 4 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морской Коктейль в Рассоле [Fish House] |
65
|
22.8 | 3.9 | 0.7 | 0.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 325 | 25 | 3 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Кабачки жареные по 1-238 |
80
|
70.4 | 0.9 | 4.7 | 6 |
Итого | 340 | 73 | 0 | 4 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки, сухая обжарка, без соли |
20
|
116.4 | 3.9 | 10 | 2.6 |
Итого | 20 | 116 | 3 | 10 | 2 |
Итого за день | 2899 | 1281 | 68 | 64 | 106 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка моя |
100
|
76 | 2.5 | 2.3 | 11.3 |
Мясо Цыплёнка в Собственном Соку [Гродфуд] |
100
|
172 | 16 | 12 | 0 |
Салат летний со сметанкой |
150
|
55.7 | 1.8 | 2.6 | 6 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
20
|
47 | 1.5 | 0.2 | 9.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 630 | 353 | 21 | 17 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец грунтовый |
200
|
28 | 1.6 | 0.2 | 5 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
10
|
81.6 | 0.1 | 9 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
10
|
23.5 | 0.8 | 0.1 | 4.9 |
Горчица столовая |
3
|
4.3 | 0.3 | 0.2 | 0.4 |
Итого | 423 | 137 | 2 | 9 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
каша молочная дружба в мультиварке |
300
|
316.8 | 9.3 | 10.8 | 44.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
8
|
59.8 | 0 | 6.6 | 0.1 |
Итого | 568 | 379 | 9 | 17 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Виноград, красный или белый, европейский (например, киш-миш) |
150
|
103.5 | 1.1 | 0.2 | 25.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сырники |
80
|
152.2 | 11.4 | 5.1 | 14.7 |
Итого | 690 | 258 | 12 | 5 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Картофель жареный |
100
|
153.5 | 2.6 | 6.7 | 20.5 |
Котлеты из фарша индейки |
100
|
251.7 | 23.6 | 16.4 | 2.3 |
Салат летний со сметанкой |
100
|
37.1 | 1.2 | 1.7 | 4 |
Кабачки жареные по 1-238 |
100
|
88 | 1.1 | 5.9 | 7.5 |
Итого | 660 | 532 | 28 | 30 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3171 | 1661 | 74 | 79 | 159 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Конфеты глазированные шоколадом, ассорти с пралиновыми начинками |
22
|
117.3 | 1.5 | 6.8 | 12.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 472 | 119 | 1 | 6 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Картофель (Варка со сливом) |
150
|
108.8 | 2.9 | 0.6 | 23 |
Мясо Цыпленка в Собственном Соку [Агрокомплекс] |
130
|
260 | 19.5 | 20.8 | 0 |
Виноград, красный или белый, европейский (например, киш-миш) |
100
|
69 | 0.7 | 0.2 | 17.2 |
Итого | 640 | 440 | 23 | 21 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Уха из ершей |
250
|
114.5 | 10.5 | 2.3 | 13 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
18
|
35.6 | 1.2 | 0.2 | 7.1 |
Кабачки запечённые |
140
|
142.2 | 6.9 | 7.7 | 11.5 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
270
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки, поджареные, без соли |
15
|
92.9 | 2.6 | 8.5 | 1.4 |
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
50
|
12 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Итого | 743 | 397 | 21 | 18 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) |
200
|
28 | 1.6 | 0.2 | 5 |
Итого | 460 | 30 | 1 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель (Варка со сливом) |
130
|
94.3 | 2.5 | 0.5 | 19.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Салат летний со сметанкой |
150
|
55.7 | 1.8 | 2.6 | 6 |
Колбаски для жарки куриные "Шашлычные" на гриле без масла |
50
|
123.4 | 8.7 | 9.5 | 0.8 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
30
|
70.5 | 2.3 | 0.2 | 14.8 |
Итого | 620 | 346 | 15 | 12 | 42 |
Итого за день | 3185 | 1334 | 63 | 60 | 137 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
каша молочная дружба в мультиварке |
200
|
211.2 | 6.2 | 7.2 | 29.6 |
Сырники |
80
|
152.2 | 11.4 | 5.1 | 14.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 740 | 366 | 17 | 12 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель (Варка со сливом) |
160
|
116 | 3.1 | 0.6 | 24.5 |
Колбаски для жарки куриные "Шашлычные" на гриле без масла |
140
|
345.4 | 24.4 | 26.5 | 2.1 |
Салат летний со сметанкой |
100
|
37.1 | 1.2 | 1.7 | 4 |
Компот из ягод |
260
|
62.4 | 0.5 | 0.3 | 14.3 |
Черешня (Мытьё, нарезка) |
100
|
52 | 1.1 | 0.4 | 10.6 |
Итого | 760 | 612 | 30 | 29 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Кабачки запечённые |
120
|
121.9 | 5.9 | 6.6 | 9.8 |
Итого | 220 | 122 | 6 | 6 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки, поджареные, без соли |
15
|
92.9 | 2.6 | 8.5 | 1.4 |
Итого | 165 | 94 | 2 | 8 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ из сома |
250
|
125.5 | 8.8 | 5 | 11 |
Ржаные отруби |
12
|
13.7 | 1.5 | 0.4 | 1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Карамель, с фруктово-ягодными начинками |
7
|
26 | 0 | 0 | 6.5 |
Итого | 519 | 167 | 10 | 5 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2704 | 1363 | 66 | 62 | 131 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кабачки запечённые |
100
|
101.6 | 4.9 | 5.5 | 8.2 |
Сыр плавленый, российский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
15
|
45 | 3.1 | 3.5 | 0.4 |
Тыква с мёдом и сухофруктами в мультиварке |
100
|
115.5 | 2 | 0.2 | 26 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 775 | 264 | 10 | 9 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Компот из ягод |
260
|
62.4 | 0.5 | 0.3 | 14.3 |
Итого | 260 | 62 | 0 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Молодой картофель с чесноком |
120
|
127.4 | 2.5 | 4.8 | 18.7 |
Колбаски для жарки куриные "Шашлычные" на гриле без масла |
50
|
123.4 | 8.7 | 9.5 | 0.8 |
Салат летний со сметанкой |
110
|
40.8 | 1.3 | 1.9 | 4.4 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
260
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Черешня |
70
|
36.4 | 0.8 | 0.3 | 7.4 |
Итого | 870 | 330 | 13 | 16 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники |
160
|
304.3 | 22.7 | 10.2 | 29.4 |
Сироп тыквенный |
20
|
57.6 | 0.1 | 0 | 14.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 440 | 364 | 22 | 10 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец грунтовый |
130
|
18.2 | 1 | 0.1 | 3.3 |
Итого | 130 | 18 | 1 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Кабачки запечённые |
100
|
101.6 | 4.9 | 5.5 | 8.2 |
Молодой картофель с чесноком |
100
|
106.2 | 2.1 | 4 | 15.6 |
Салат летний со сметанкой |
100
|
37.1 | 1.2 | 1.7 | 4 |
Ржаные отруби |
8
|
9.1 | 1 | 0.3 | 0.7 |
Итого | 568 | 256 | 9 | 11 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Компот из ягод |
250
|
60 | 0.5 | 0.3 | 13.8 |
Итого | 250 | 60 | 0 | 0 | 13 |
Итого за день | 3293 | 1357 | 57 | 47 | 172 |