Дневник не получается вести, второй день дома не бываю, интернет не доступен получается

Пока не получается вес сбрасывать Прикреплен дневник питания

Аптечную сухую морскую капусту я так и не смогла кушать убрала,  йод актив в таблетках мне не хочется пить,  эти таблетки уже достали,  салаты готовые магазинные не беру,   но все таки я нашла морскую капусту, замороженную без всяких добавок,  в магазине мне сказали ее немного надо отварить, я ее достала, промыла, она такая скользкая  и запах не вкусный,  потом капусту отварила немного еще раз промыла и сделала салат добавила спаржу (фучжу), получилось очень вкусно, надеюсь йод там остался. Теперь я наконец довольна что нашла морскую капусту которая мне пришлась по вкусу!!!!!!!

Сегодня у меня радость, с трех летним стажем водителя сыну дали новую машину  Комбинированная дорожная машина для содержания дорог, завтра едет стажироваться, надеюсь у него все получится, и главное что он это добился сам, по этому поводу мы с подругой выпили шампанское Прикреплен дневник питания

Сегодня много гуляла, с питанием опять не большой переборчик Прикреплен дневник питания

мой рацион Прикреплен дневник питания

мой отчет, ничего хорошего Прикреплен дневник питания

как всегда вечером переборчик Прикреплен дневник питания

Все таки я не могу есть морскую капусту аптечную, тошнит  от  нее Прикреплен дневник питания

снова перебрала, муж приехал с работы и зефир принес, и я перебрала  ну как заставить себя работать над собой Прикреплен дневник питания