Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
30.12.2012 13:47
Дневник питания и тренировок за 30.12.2012
мой рацион Прикреплен дневник питания
Елена
29.12.2012 17:22
Дневник питания и тренировок за 29.12.2012
мой отчет Прикреплен дневник питания
Елена
28.12.2012 16:11
Дневник питания и тренировок за 28.12.2012
мой рацион, пока такой не очень, времени нет работать над собой Прикреплен дневник питания
Елена
27.12.2012 18:02
Дневник питания и тренировок за 27.12.2012
мой отчет Прикреплен дневник питания
Елена
25.12.2012 18:20
Дневник питания и тренировок за 25.12.2012
Но вот день как всегда начинается хорошо, а закончился перебором, даже не стала дальше записывать, сейчас в Новогодний праздники буду стараться удерживать свой вес, а потом все таки надо браться за себя Прикреплен дневник питания
Елена
22.12.2012 17:47
Дневник питания и тренировок за 22.12.2012
все так шло хорошо, но вечером приехал муж с работы и привез шашлыки, не могла удержаться Прикреплен дневник питания
Елена
21.12.2012 15:58
Дневник питания и тренировок за 21.12.2012
Мой отчет Прикреплен дневник питания
Елена
16.12.2012 17:48
Дневник питания и тренировок за 16.12.2012
Всем привет!!! Прикреплен дневник питания
Елена
15.12.2012 17:51
Дневник питания и тренировок за 15.12.2012
Всем привет!!!! Прикреплен дневник питания
Елена
14.12.2012 19:34
Дневник питания и тренировок за 14.12.2012
У нас морозы 42 градуса, на улицу выходить не хочется, сидишь дома, только и делаешь что хомячишь
Прикреплен дневник питания
2
10
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
7
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
100
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71