Печалька 
Я здесь, на МЗР, с 14 июня этого года (хотя он почему-то считает, что я здесь с 12 июня, и каким-то образом даже мой вес в этот день рассчитал, но не суть). Так вот, с 14 июня я веду дневники, стараюсь, по сравнению с предыдущим периодом практически придерживаюсь ПП, считаю себя молодцом в этом плане, но... но подспудно-то я знаю, что все-таки не до конца я - молодец, и что питание мое не до конца ПП, что немного затемняет милую картинку моего молодцовства. В чем дело? А дело в том, что мне предписан стол №5 (диета такая). Я некоторое время назад, как узнала об этом, конечно, посмотрела, что это такое, приблизительно поняла, сильно огорчилась, но потом как-то плавно забыла (забила). Не совсем, конечно, забыла/забила, но основных правил придерживаюсь: ни острого, ни консервов, ни жаренного, ни ещё всякого не ем/не пью, и вполне себе обхожусь, потому что и ранее особо не злоупотребляла.
А тут я решила, расслабившись от чувствования себя ПП молодцом, и решив убрать затемнение, а именно убедиться, что все делаю хорошо и в соответствии с предписанной диетой, заглянула опять на сайты с этим самым столом №5, и прям расстроилась: ничего я не правильно питаюсь, а очень даже нарушаю: и то, и то мне нельзя, и все только на пару, и все протертое и т.д.и т.п.
С горя съела кусок (кусочек!) тортика и задалась вопросом: а, может, и здесь есть кто, питающийся в соответствии с правилами диеты №5?
Отзовитесь, собратья/сосестры по этому делу!!! 

Обнаружила (а я как новичок обнаруживаю то, что многим давно известно), что в базе есть масса продуктов с практически одинаковым  названием, но с разными КБЖУ , например, черешня и черешня сырая и т.д. , и в основном, эта разница прослеживается в отношении фруктов и овощей, правда, и другие продукты не особо отстают по разбросу данных 
Вопрос простой: как с этим поступать? 
Спасибо.