Я ем все что захочу. И обычно я хочу фрукты. Они сладкие, они сочные, они несут в мое тело живительную энергию солнца, под которым созрели. Они легко перевариваются. Они не перегружают ЖКТ. Они моментально отдают углеводы, которые сразу же поступают в клетки, питая мышцы и мозг и давая чувство радости и наслаждения. Фрукты снабжают мое тело водой. Вероятно много калия во фруктах способствует накачке клеток жидкостью и я могу спокойно обходится без еды и без воды 10, 20 часов не испытывая жажды или голода, слизистые оболочки при это не пересыхают.
И потрясающая легкость во всем теле при постоянном употреблении фруктов. 61 кг при росте 176 см. Нет лишнего жира, лишней воды, лишних мышц. Только самое необходимое в моей жизни ношу с собой. Худой? Так и было задумано создателем.
Прекрасное настроение, много энергии - все это мне дают фрукты. Я ощущаю себя таких здоровым, как не чувствовал себя наверное очень давно. Боли в спине, покалывания в печени, сонливость после еды, нехватка жизненной энергии и тонуса - все это осталось в прошлом. ОРВИ, синусит, гайморит и постоянные ангины тоже. Высыпаюсь за 7 часов вполне. Если поспал 6 часов - тоже не проблема, никакой сонливость, проблем с просыпанием, высыпанием нет.
В итоге хочу сказать что я не зря прошел все мучения и трудности переходного периода от обычной пищи к сыроедению преимущественно фруктами, детоксы, срывы, нервные переживания. Все это окупилось хорошим здоровьем, самочувствием и надеждой на жизнь без врачей, без лекарств, с радостью в сердце, покоем в души и хорошим настроением.