Сегодня первый раз сходила на удаление волос лазером. Делала на лазере candela. Выбирала клинику по отзывам в интернете. Думаю пойду ещё и в эту же клинику. Буду признательна, если кто-то поделится своим опытом лазерной эпиляции)

Сегодня получилось не выйти за пределы 1500 калорий. Но в университете не обошлось без сладкого. На фото мой прекрасный завтрак. Без которого я сегодня тоже не смогла обойтись.
Ищу себе весы напольные, если есть какие порекомендовать, буду признательна) пока присматриваюсь к xiaomi mi body

Сегодня на бутербродном.
Хочу попробовать убрать завтрак. Утром особо не хочется кушать. И все таки хочется не набирать более 1500 калорий.

Сегодняшний день идеален для принятия решительных шагов. Даже если перед вами еще долгий путь, не бойтесь начать: каждое путешествие начинается с первого шага. ©Гороскоп для Козерогов на 3.02
Чтож посмотрим! Сегодня в планах сходить на нормативы в спортшколу. Заодно узнаю сколько вешу. Предполагаю 61кг, потому что вчера поела достаточно, могу с отеком быть.
Далее в планах встретиться с братом, а это значит что мы пойдем в бургер Кинг, так что не без вредной еды сегодня.

Отстрелялась на нормативах, не знаю сдала не сдала.
Итог:
Пресс за 30 сек 44раза
Подтягивания 3 раза (естественно, с рывком)
Отжимания 18 раз (очень плохой результат)
Прыжок 182 см
Прыжки на скакалке 178 за минуту
Стульчик 4 минуты 30 секунд
Вес по итогу 61,4 кг
Надо пересмотреть свои домашние тренировки... Физические показатели с колен поднимать.

Конечно же полученные результаты не повлияли на мои планы покушать в БК

По активности сегодня очень много, так что думаю ничего страшного, что поела фастфуд.

Сегодня поела всякого Г. Встретилась со своим горе кавалером, ничего не понятно куда катятся наши отношения, какие перспективы. Вроде пытаемся разговаривать... Я люблю, когда инициатива идёт от мужчины. Собственно в начале наших отношениях так и было, а потом в какой-то момент просто вялые предложения встретится без назначения времени и места. Он не понимает почему всегда инициатива должна быть от него. Мой аргумент: потому что мужчина. Конечно, есть девочки очень активные, которые берут эту роль на себя. Но я ж начала встречаться с парнем который держал эту планку, а потом что-то случилось...
Ладно, выговорилась, вроде полегчало.

Ужин. Выглядело очень много. Думала что съем в два захода. Но, как оказалось капуста усела и все вполне комфортно зашло) было вкусно

Нереальный передоз кобальта. Контролируете превышение нормы по витаминам и минералам?

Сегодня был интересный день в университете. Обидела одного мальчика, не намеренно! Он с другой кафедры, моя подруга позвала его на нашу кафедру пить чай с нами. После чаяпития я говорю, что у нас принято убирать за собой и кружку надо самостоятельно помыть. Так он просто берет кружку свою, толкает в сторону моей подруги. Моя подруга в шоке, я тоже. Говорю ему "И что это значит? Если ты хочешь, чтобы это сделали за тебя, попроси вежливо". Он сказал в грубой форме чтобы я не лезла и заткнулась.
Мое мнение по этому вопросу: он пришел в гости, уважать правила этого места и людей причастных должно быть саморазумеющееся. Такое поведение не приемлемо для мужчины.
После этого мы пошли на занятие. Там был мальчик с потока, очень умненький, как мне показалось. Он задавал вопросы дополнительные по теме. Для нашего вуза это редкость особенно на 4 курсе, т.к. все уже работают и запал уже не тот, как на 1 курсе. Я своей подруге говорю, что вот интересный мальчик столько всего знает. А она после занятия, поворачивается к нему и говорит: "Ты ТААААКООЙ УМНЫЙ! А это кстати Зоя, ей нравятся умные парни". Ну что за подстава!!! Я вообще такого не ожидала от нее. Он пытался со мной поговорить, но я быстренько сбежала. Не очень комфортная для меня ситуация.
Я сейчас нахожусь в отношениях в которых не все так гладко... Я понимаю, что можно дружить с противоположным полом, просто общаться. У меня есть знакомые мужчины и у нас общение чисто формальное с ними, не более. Прям в крепкую дружбу между мужчиной и женщиной я не то чтобы не верю, я с таким никогда не сталкивалась. Если я дружила с мальчиком, то он вскоре признавался мне в романтических чувствах. Вы верите в дружбу между мужчиной и женщиной?

Сегодня очень тяжёлый день, к вечеру стало грустно очень из за проблем в личной жизни, не нашла в себе силы приготовить поесть нормальной еды. Надо в университет брать еду с собой, а не кушать что под руку попадется.