Сегодня опять не супер выскорейтинговый рациончик. Покушала в пхали хинкали. Ещё и печеньки конфетки пока не отпускают. По весу неизвестно. Весы напольные так и не купила.

Я извиняюсь, а что с моим питанием??? Я так устала последнее время. Сегодня спала 4 часа. Легла поздно, очень грустила. Сегодня весь день как во сне. Утром жарила яичницу и сожгла сковородку. Потом с дуру поставила ее на линолеум. Это просто ужас что творится со мной... Надо что-то менять в жизни...
Ещё в университетской столовке дали конфетку со дня святого Валентина.

После вчерашней объедаловки сегодня как-то так ситуация обстоит. Ночью был ночной дожор, так что вчера в сумме я поела на три тыщи калорий. Стыдно? Нет, меня очень потянуло на мучное. Может чего-то не хватает в организме. В университете как всегда не обошлось без сладкого.

А вообще сегодня день влюбленных! К сожалению, я сегодня не получила подарка (что очень, очень грустно). Приготовила подарок для своего молодого человека, но у него появились "очень важные планы" и он не смог со мной встретиться... Грустно грустно, но я не хочу грустить в этот день. Погрустили и забыли. Поэтому посвящаю этот день влюбленности в себя. Пп ужин при свечах, а перед сном посмотрю киношку). ВСЕМ ЛЮБВИ!

А вообще день Петра и Февронии ещё можно попраздновать, но это уже летом)

Сегодня день большого потребления. Взвесилась ещё 60,5 кг
Пыталась приготовить йогурт, поставила на ночь в мультиварке. Все делала по инструкции уже второй раз ничего не получилось. Остался один пакетик закваски, попробую на молоке другой фирмы.
Из получившейся жижи сделала оладушки, не пропадать же добру)

Как всегда в университете наелась сладкого. Там мозговые штурмы проходят, нужно подпитываться глюкозкой. Да вредно! Ну и что, мне легче думается так)

Сегодня ходили с друзьями в пейнтбол. Было весело, я разогрелась ко второй боевке. Очень замёрзла на площадке хоть и была крытая. Три пары перчаток все равно не очень помогли. В целом было очень здорово)

Купила три кг капусты. Так как живу одна, одна ее и ем. У меня дома в семье мама часто покупала много овощей, и они все портились, потому что никто их не ел. Когда я выросла, поняла, что не хочу такой же судьбы для продуктов. Поэтому ем капусту уже который день) мне нравится она в тушеном виде с грибами или без. Понимаю, что можно сделать и пироги, и вареники, и ТД. Но мне лень заприваться)
Ещё впервые с толкнулась с тем, что не знаю, что хочу кушать. Опять капусту не очень хотелось. Пришла к выводу, что макароны с сыром очень даже ничего еда)

Ой девочки... Не знаю что и писать
Сегодня день концертов, снача в джаз клубе, потом с одногруппниками в караоке. Ну ничего и такое бывает!

Мороз нереальный, волосы замерзают!
Ваааау, это что такое? Сегодня рацион без печенья и сладкого??? Шок шок!! Я очень рада этому)

На стрессе в университете переела. Не хватает силы воли... Ещё приболела чувствую себя не очень. Ночью проснулась от сильной боли в ушах. Кажется простыла. Понимаю, что надо посидеть дома получится, но не могу. В университете начинаются семинарские занятия. Пропускать никак нельзя.
На улице ещё дубак -20 к вечеру. Опять надо утепляться.

По поводу питания. Расход конечно есть, и он больше прихода, но это не то, к чему стремлюсь. Стараюсь не винить себя за невыполнение подобного рода целей, чтобы не завести себе расстройство. Поела и ладно.