Купила сегодня себе гранат, правда, кисловатый, но все равно вкусный, слопала больше половины. Еще вчера захотела картошки с мясом, сегодня не перехотела, пришлось идти покупать говядину. Подорожала с 620 до 630 рублей. 
Ездила в Ашан, народу толпа, в магазине красиво и празднично, полно подарков на полках-коробки конфет, чаи, кружки и всякая чепуха, которая весь год залеживалась. Ушла с пустыми руками.
Заходила смотреть матрас себе в Аскону. Никто ко мне не кинулся из продавщиц, объяснять не начал, сама у них допытывалась, что за матрасы. Один потрогала, говорю-это мягкий же? Нет, в этой серииэто жесткий. Другой потрогала, говорю жесткий-нет, это средней жесткости, другая серия. Цены, как в интернете. Не понравилась обивка у матрасов-синтетика, не люблю, понятно, что не на ней лежать, но этот скрип синтетический не переношу. Потом одна строго сказала-на них лежать надо, пробовать! Но я закомплексованная слегка, не смогу лежать там, где народ мимо ходит и смотрит. Короче, и покупать не сильно хотела, и продать мне не особо хотели. Выбора нет, можно сказать. Пойду, может, завтра в другой магазин.
Голова побаливает второй день, потепление идет, с минус 20 до минус 10. Давление 105, навела себе какао с кипятком, ванилин насыпала, кофе немножко, вроде получше.
Анализ крови пришел, гемоглобин 148, глюкоза 5,6, витамин Д 50,8, общий холестерин 4,95, ЛПНП 3,06, ЛВНП 1,4 , ферритин повышен, лимфоциты, лейкоциты, эритроциты чуть повышены, лейкоциты всю жизнь чуть больше, и еще куча всяких цифр. Отдала 5500, ну не так часто и сдаю, лучше знать, что в твоем организме. Все же и ковид был, и к терапевту собираюсь, с февраля не была, надеюсь, дойду, а то вечно что-то срочное как соберусь.  
Вечером поделала работы немного, разобрала стол от бумаг за неделю, которые кидала. Сейчас 22,20 , пойду резать мясо под ютуб, еще тарелка борща меня дожидается.

Завтра день рождения у коллеги, предусмотрен пирог🙈и торт😑, ну и всякое другое.
Как спасаетесь в таких ситуациях?
По кусочку и записать граммовку и калории примерно? Уж точно начнётся, а что ты торт не взяла, а что ты пирог не съела😝 Ну торт ещё могу может унести типа позже к чаю, тут как пойдёт.

Ну что, не зря я вчера отказалась от сосиски на ночь😀сегодня минус 900 грамм, аж два раза на весы вставала.
Но вечером было голодновато и холод был ужасный без отопления.
В итоге аварийка приехала, замученный дядька запустил наш стояк заново, встречаю минус 25 в почти тёплой квартире💃жалею, что не отблагодарила денежкой немного, такая у них работа сволочная, ночью в мороз по подвалам ходить.
Уже знаю выкрутасы своего веса, сейчас он после спада будет елозить то немного плюс то немного минус, главное это вектор, а он мне пока нравится❄️💗🎉

Народ, а поделитесь своими впечатлениями от матрасов💛кто недавно особенно покупал.
Устала выбирать, как раньше было хорошо, пришёл в магазин и купил матрас, а теперь в одном месте пишут матрас хороший, а в другом барахло😀все глаза изглядела. А уж отзывов проплаченных вообще куча.
Для себя поняла, что лучше независимые пружины и что ппу это поролон, поэтому ерунда, и искусственный латекс вреден.
Ещё начиталась ужасов 😣что в салоне одно, а привозят другое, дешёвое наполнение, и не докажешь, пока не распорешь.

На улице минус 19,  ночью до 24, а дома в одной комнате и на кухне нет тепла. Сижу строчу по клавишам холодными руками и даже хочется чего-нибудь съесть горячего, чаи все выпиты, кофе горячий тоже, спать странно в пятницу вечером. Достала из морозилки сосиску во льдунесчастную тоже замерзшую, колеблюсь между затолкать ее в микроволновку и сжевать в горячем виде или убрать обратно на мороз

Немного о пользе тёплой воды с утра. Выпивать тёплую воду за 30-40 минут до завтрака в объёме 250-500 мл. Ну и не увлекаться добавками в воду😍.
Публикую в том числе для себя, потому что то лень, то некогда, а привычка хорошая 💛✨💗