Пшеничная мука, первого сорта (Запекание) | 160 г |
Сахар песок | 135 г |
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 92 г |
Творог нежирный 0,6% (Запекание запеканка) | 600 г |
Яичный белок куриный (Запекание) | 160 г |
Пищевая сода | 1 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 235.9 кКал | 14.01% | |
Белки | 16.2 г | 21.32% | |
Жиры | 7.3 г | 13.04% | |
Углеводы | 26 г | 11.87% | |
Пищевые волокна | 0.7 г | 3.5% | |
Вода | 48.5 г | 2.13% |
Пшеничная мука, первого сорта (Запекание) | 150 г |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское | 80 г |
Сахар песок | 50 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 48 г |
Творог 9% жирности (Запекание) | 380 г |
Сметана 15% жирности | 100 г |
Манная крупа (Запекание) | 25 г |
Сахар песок | 80 г |
Яичный белок куриный (Запекание) | 65 г |
Сахар песок | 50 г |
Яичный белок куриный (Запекание) | 95 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 373.4 кКал | 22.17% | |
Белки | 15.1 г | 19.87% | |
Жиры | 15.6 г | 27.86% | |
Углеводы | 42.8 г | 19.54% | |
Пищевые волокна | 1.1 г | 5.5% | |
Вода | 26.2 г | 1.15% |
Куриная грудка (филе) (Тушение) | 1000 г |
Кефир 1% | 250 г |
Соль поваренная пищевая | 3 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 110.5 кКал | 6.56% | |
Белки | 21.8 г | 28.68% | |
Жиры | 1.9 г | 3.39% | |
Углеводы | 1.3 г | 0.59% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 74.2 г | 3.26% |
Масло подсолнечное | 150 г |
Яичный белок куриный | 32 г |
Горчица | 10 г |
Соль поваренная пищевая | 3 г |
Сахар песок | 3 г |
Вода, водопроводная, питьевая | 36 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 591.9 кКал | 35.15% | |
Белки | 1.8 г | 2.37% | |
Жиры | 64.1 г | 114.46% | |
Углеводы | 1.9 г | 0.87% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 30.6 г | 1.35% |
Куриная грудка (филе) (Тушение) | 1020 г |
Куриный окорочок (Тушение) | 1136 г |
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива вязкая) | 400 г |
Сыр голландский, брусковый | 200 г |
Сметана 15,0% жирности | 100 г |
Лук репчатый (Варка без слива) | 120 г |
Соль поваренная пищевая | 10 г |
Морковь, красная (Запекание) | 150 г |
Вода, водопроводная, питьевая | 600 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 162.4 кКал | 9.64% | |
Белки | 17.4 г | 22.89% | |
Жиры | 6.8 г | 12.14% | |
Углеводы | 7.9 г | 3.61% | |
Пищевые волокна | 1.6 г | 8% | |
Вода | 66 г | 2.9% |