Блог НАТАЛИ ПИМЕНОВА

НАТАЛИ ПИМЕНОВА

04.10.2014 23:32

зеленый горох орегон

купила горох колотый ,зеленый,как его правильно записать?состав БЖУ я вписала,а как он изменится после варки?

6

НАТАЛИ ПИМЕНОВА

29.09.2014 08:51

Дневник питания и тренировок за 29.09.2014 все будет хорошо!!!

позади застолье...ни в чем себе не отказывала и вот сегодня наконец то вес снова пошел на снижение,ура! Прикреплен дневник питания

1

НАТАЛИ ПИМЕНОВА

26.09.2014 17:26

Дневник питания и тренировок за 26.09.2014не смогла отказаться от булочки,а в целом,мне все нравится...

добавила в рацион пассированых овощей и пищевые волокна появились и нутриенты подросли,а главное-полное ощущение сытости,уррра! Прикреплен дневник питания

НАТАЛИ ПИМЕНОВА

26.09.2014 08:50

привет всем!!!!а как вы справляете праздники за столом?

завтра днюха...не знаю,как вести себя за праздничным застольем,с чего начать свой день так,что б не очень болезненно отразилось на каллориях?

23

НАТАЛИ ПИМЕНОВА

22.09.2014 08:55

вес остановился...что бы это значило?

наблюдая за снижением своего веса,заметила,что как то странно я худею...неделя то -500-600,то неделя-вес не снижается вообще.ем все так же,не заходя за рамки коридора...грешу на нервные стрессы...но я не заедаю их ничем?

4

НАТАЛИ ПИМЕНОВА

19.09.2014 18:59

Дневник питания и тренировок за 19.09.2014Примеряла свои старые вещи,влезла во все!

Кайфую от чувства легкости и от себя самой)))Настроение офигенное! Прикреплен дневник питания

3

8

НАТАЛИ ПИМЕНОВА

15.09.2014 21:35

а у кого еще так было?

публикуя свой дневник,увидела,что комп выдает какую то непонятную инфу...не правильные показатели дней прибывания здесь,вместо сброшено,почему то набрано..и график какой то непонятный...что то с настройками?

2

НАТАЛИ ПИМЕНОВА

15.09.2014 09:04

Ура!!!!мы сдвинулись с места!!!!-2800,не прошло и месяца!!!Дневник питания и тренировок за 15.09.201...

Не верилось,не верилось,зато теперь проверилось)))Чувствую себя бодрячком,по ночам сплю на животе,это круто!!! Прикреплен дневник питания

2

НАТАЛИ ПИМЕНОВА

11.09.2014 21:44

чем вкусненько и быстренько можно поднять белки?

кроме мяса,яиц и творога(уже не лезет!!!)

24

НАТАЛИ ПИМЕНОВА