Привет.
Наконец-то мой водный баланс по пикукам достиг "зелёной отметки".заметила, что когда стала пить больше воды, то больше испытываю жажды. Странно, но факт.
Вчерашняя еда дала прибавку + 500 гр. Уверена, что быстро сотню, так как был арбуз и тонна болгарского перца вчера, рыбка (почти целая скумбряха на костре), и кусок рахат лукума, и, конечно, же водаводавода.
Ездили сегодня в киногород пилигрим порт. Было очень интересно посмотреть на декорации, в некоторые даже можно было войти внутрь.
Маленькая Европа в родимых краях.

А ещё по дороге домой заехали в Помпончик и взяли пончики...ох, какие же они вкусные.

Всем добра!

Привет.
Подъем был в 4 утра у меня.... А муж и дети встали раньше на час. Они у меня заботушки дали мне поспать больше, вот же они знают, что я очень люблю сон, а сон любит меня😂
Выехали около 5 и очень долго искали место в Конаково... Пробыли там недолго, рыба не клевала, озеро (речка) зацвело. Но дети плавали, познакомились с девочкой, и им вроде даже понравилось.
Ну, а если им хорошо, то и нам здорово!
По еде - завтрак кофе с молоком, хлопья с молоком. Обед - скумбрия и много, очень много болгарского перца. А на ужин рахат лукум и кофе.
Ну, и вода моё всё .
Всем добра

Привет.
Сегодня практически без счета калорий.
Утром метались за 50 км на арендованной машине за другой арендованной машиной. Завтра у нас по плану рыбалка.
Для деток это будет впервые, да, и мы с мужем не частые рыбаки.
Закупились основательно, как говорит моя бабуля "едешь на день бери на три".
Погуляли с подружками, вот кажется все время сидела, а одев браслет во второй половине дня, находит 5 т. Шагов. Значит не все так плохо.

Всем добра!

Привет.
Сегодня ходили на праздник "Яблочного Спаса", но отбыли минут десять - пятнадцать и ушли ... Речь пошла не про святость и истоки праздника, а про необходимость спецоперации...
Ну, бред же!!! Надо уметь разделять пальцы и яйца!
Мы не стали расстраиваться и пошли гулять в парк, а потом пообедали шашлычком
Вечерком заехали родственнички (в хорошем смысле) и привезли рахат лукум и пишмание. Второе пробовала впервые.
Вкусно! Но много не ела, больше не хотелось.
Отвесила себе слив, буду ночничать.
Всем добра!

Привет.
День прошёл плодотворно. С нетерпением жду, когда с сыном закончим заполнять читательский дневник. Книги летом он читал свои на свободную тему, а произведения из списка большинство знал.
На улице сегодня прохладно и немного лил дождик.
Второй раз пытаюсь заказать хороший шейкер, и второй раз возврат. Первый был слишком здоровый, второй протекает.
Ловлю себя на желании учиться хорошо готовить, куда-то пропало всё желание, точнее желание есть, а вот приготовить не могу.может умение надо дополнить.
Вот готовила шарлотку сегодня, вроде вкусная, но не стоила сок с яблок, получилась слишком мокрая...
Всем добра!

Привет.
Калорийность сегодня очень примерная, гуляли по красной площади и почистили ГИМ.
Конечно, впечатлений много не на один день . Дети в полном восторге!
Дочь просила купить пару колечек с выставки, но и я не оставила мужа без просьбы, мне всего-то понравились янтарные бусики.
Пообедали в кафешке, чувство той сытости было до самого вечера, даже сейчас есть отголоски той еды.
Сегодня был открыт обучающий сезон '22 у детей.
После занятий пошли в парк.

Всем добра!

Привет.
Я понимаю, что KFC кануле в урну... Мы то и так не завсегдатаи, но сегодня поняла на все сто, что это не мое.
Вроде КБЖу у продукта нормальный, но... Ты это ешь, не чувствуя меры (хотя я дома взвесила , но так хотелось ещё, в общем съела 200 гр), а потом - чувство переедания, дикая жажда с сухостью....
В общем обыкновенная еда намного лучше.
Погуляли хорошо сегодня, переделали много дел.

А это наши глазастики

Всем добра!

Привет.
Только вчера обсуждали сон, и ночка была просто отвратительная. Часа в 2 проснулась, казалась высохла кожа на руках и ногах (намазал кремом), вроде уснула, через час дрёма снова проснулась, чувствую что мне раздирает псих, пошла в душ, помыла ноги руки, постояла в воде. Пришла в кровать, а сон как рукой сняло. Часам к 5 уснула.
Сегодня семьёй поедем в авиационный музей. Обожаю такое время!

Откуда не ждёшь оттуда и приходит какашка🤪 никогда не было перхоти... А сегодня ощутила всю прелесть... Пока ходили по музею, вместо наслаждения чесалась, как блохастый бомж...

непонятно что это, вымыла голову трижды, выпила антигистаминное, вроде легче.
всем добра.

Привет.
Сегодня совсем хорошо, за исключением жжение при вдохе/выдохе с внешней стороны, где расположены лёгкие...
В остальном все хорошо.
Всем добра