Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
18.07.2014 23:34
Дневник питания и тренировок за 18.07.2014
Заработалась так, что забыла покушать... Пришлось на ночь добирать калории))) Прикреплен дневник питания
Елена
17.07.2014 21:49
Дневник питания и тренировок за 17.07.2014
Сегодня рейтинг 85%. Как же сложно добиться 100! Прикреплен дневник питания
1
Елена
16.07.2014 22:20
Дневник питания и тренировок за 16.07.2014
Прикреплен дневник питания
Елена
15.07.2014 21:00
Дневник питания и тренировок за 15.07.2014
Ну вот, сегодня вернулась к норме по калорийности) после вчерашнего)) Теперь надо витаминчики возвращать. Прикреплен дневник питания
Елена
14.07.2014 19:51
Дневник питания и тренировок за 14.07.2014
Сегодня "жесть"! Пицца, торт и кока-кола)) Раз в год можно)) Прикреплен дневник питания
2
Елена
14.07.2014 02:11
Дневник питания и тренировок за 13.07.2014
Прикреплен дневник питания
Елена
12.07.2014 21:45
Дневник питания и тренировок за 12.07.2014
Ничего себе какая жирная печень трески!!! Прикреплен дневник питания
8
Елена
11.07.2014 21:55
Дневник питания и тренировок за 11.07.2014
Сегодня только фрукты и кофе) Не удержалась и слопала борщ! Прикреплен дневник питания
3
Елена
10.07.2014 23:23
Дневник питания и тренировок за 10.07.2014
Сегодня манты все подпортили... Прикреплен дневник питания
Елена
09.07.2014 23:14
Дневник питания и тренировок за 09.07.2014
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0