Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
28.07.2014 21:52
Дневник питания и тренировок за 28.07.2014
Ну вот, сегодня с серой получше. Теперь бы привыкнуть пить воду в первой половине дня, а то как вечер, так вспоминаю, что норму не допила) Прикреплен дневник питания
Елена
27.07.2014 23:08
Дневник питания и тренировок за 27.07.2014
Катастрофически не хватает серы. Кто какие продукты ест с серой?
Прикреплен дневник питания
8
Елена
26.07.2014 23:21
Дневник питания и тренировок за 26.07.2014
Все в кучу) Прикреплен дневник питания
Елена
25.07.2014 22:08
Дневник питания и тренировок за 25.07.2014
Прикреплен дневник питания
3
Елена
24.07.2014 23:37
Дневник питания и тренировок за 24.07.2014
Сегодня только "жиры"
добрала) Прикреплен дневник питания
Елена
24.07.2014 01:21
Дневник питания и тренировок за 23.07.2014
Прикреплен дневник питания
1
Елена
23.07.2014 01:15
Дневник питания и тренировок за 22.07.2014
По углеводам опять недобор... Интересно за какой период ускоряется и замедляется метаболизм? Прикреплен дневник питания
11
Елена
22.07.2014 11:08
Дневник питания и тренировок за 20.07.2014
Прикреплен дневник питания
Елена
22.07.2014 10:53
Дневник питания и тренировок за 21.07.2014
Пропустила день по еде и записи) Что вспомнила записала) Прикреплен дневник питания
2
Елена
20.07.2014 20:33
Дневник питания и тренировок за 19.07.2014
Опять шашлыки! Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
61
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%