Светлана Ендальцева
12.08.2014 18:41
Вот такой мой 43 день с МЗР.... Прикреплен дневник питания
Светлана Ендальцева
11.08.2014 19:39
Такой вот 42 день с МЗР,похожий на вчерашний. Прикреплен дневник питания
Светлана Ендальцева
10.08.2014 18:01
Мой 41 день с МЗР,после 17 дней" застоя"--вес начал
снижаться,приятно-400гр.,несмотря на вчерашнее пиво. Прикреплен дневник питания
2
Светлана Ендальцева
09.08.2014 22:29
Мой 40 день с МЗР,опять пиво баню топили в саду,наконец наступило
лето-жара..... Прикреплен дневник питания
Светлана Ендальцева
08.08.2014 16:28
ВОТ ТАКОЙ мой 39 день с МЗР,как всё таки здорово с МЗР,уже вредного
и кушать не хочется,посмотришь сколько ккал,что не укладываешься
.........и сразу охоту отбивает.Спасибо создателям этого сайта! Прикреплен дневник питания
3
4
Светлана Ендальцева
07.08.2014 18:50
Светлана Ендальцева
06.08.2014 18:52
Вот такой мой 37 день с МЗР...... Прикреплен дневник питания
1
Светлана Ендальцева
05.08.2014 18:56
Светлана Ендальцева
04.08.2014 19:16
Светлана Ендальцева
03.08.2014 17:52
Вот такой неправильный рацион проведённый два дня на природе. Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Яблочные вафли
242.8
6.2
8.8
35
4
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
138.9
5.6
5.2
16.9
1
Салат `Берег моря`
70.2
4.7
3.6
4.5
31
Интересные блоги
30-09-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :)
На улице +18, днём обеща...
24-09-2025
Всем доброго дня!
У нас сегодня праздник, годовщи...
Лучшие рационы
