Блог
Войти
Ирина Миронюк
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Миронюк
19.09.2014 22:48
Дневник питания и тренировок за 19.09.2014
наелась до отвала .наелась и в коридоре осталась.
Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
11.09.2014 21:23
Дневник питания и тренировок за 11.09.2014
в коридор втиснулась перебор по белкам вот по поводу обработки продуктов почему нету копчения Прикреплен дневник питания
1
2
Ирина Миронюк
08.09.2014 20:32
Дневник питания и тренировок за 08.09.2014
вот так все ела что хотела и все зелененькое
Прикреплен дневник питания
1
Ирина Миронюк
04.09.2014 21:50
Дневник питания и тренировок за 04.09.2014
Вот так съездила на день рождения к маме ! Но в коридор уместилась , немного научилась себя контролировать !!! Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
26.08.2014 22:56
Дневник питания и тренировок за 26.08.2014
хороший рейтинг а в остальном по жирам перебор по углям недобор Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
25.08.2014 22:31
Дневник питания и тренировок за 25.08.2014
вкуснатищя всякая целый день в коридоре и рейтинг!!! Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
22.08.2014 22:12
Дневник питания и тренировок за 22.08.2014
и даже тортик уместился в рацион
почему то не отправляется дневник Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
21.08.2014 21:16
Дневник питания и тренировок за 21.08.2014
рыба перебор по белкам сегодня без баланса@
Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
20.08.2014 20:00
Дневник питания и тренировок за 20.08.2014
никак не могу вернутся к тренировке после моря почему то нет сил Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
17.08.2014 21:30
Дневник питания и тренировок за 17.08.2014
перебор по белкам рыбный день рейтинг!!!! Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3
3
Фасоль с беконом и перцем
Автор
Светланушка
103.2
4.7
7.5
4.1
8
3
2
Рыбная запеканка с моцареллой
Автор
Анастасия Гречухина
84.2
7.1
4.7
3.2
0
4
10
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-07-23
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-07-22
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Алексей Ремизов
25-07-2025
Гипертрофия мышц.
Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...
7
159
Aнна Лизa
23-07-2025
Новый тренд у нас тут наметился
- длиннющие бессвязные простыни в поучающем самодо...
13
88
Tanya Makronetta
24-07-2025
Дневник питания за 23.07.2025
45, ну вот я и ягодка! 😄😆😆 Ничего просить не буду ...
16
51
Андрей_ANDY
21-07-2025
Дневник питания за 21.07.2025
Доброго дня всем. Сегодня утром на весах 98,5 кг м...
7
55