Блог
Войти
Ирина Миронюк
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Миронюк
16.08.2014 21:25
Дневник питания и тренировок за 16.08.2014
как это у людей нет аппетита когда болеют у меня вдвойне но в рацион уложилась Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
15.08.2014 21:46
Дневник питания и тренировок за 15.08.2014
вот такой денек и еще температура поднялась и на улице +45 Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
14.08.2014 20:46
Дневник питания и тренировок за 14.08.2014
вот приехала с моря еще не взвешивалась страшно !!! завтра займусь собой Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
07.08.2014 15:50
Дневник питания и тренировок за 07.08.2014
а завтра на море Прикреплен дневник питания
3
7
Ирина Миронюк
06.08.2014 22:20
Дневник питания и тренировок за 06.08.2014
все так вкусно Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
05.08.2014 22:36
Дневник питания и тренировок за 05.08.2014
сегодня без баланса перебор по жирам Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
05.08.2014 10:23
Дневник питания и тренировок за 04.08.2014
вот так Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
03.08.2014 22:50
Дневник питания и тренировок за 03.08.2014
сегодня недобор к Калорий ну очень жарко Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
02.08.2014 22:09
Дневник питания и тренировок за 02.08.2014
вот такой денек Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
01.08.2014 21:01
Дневник питания и тренировок за 01.08.2014
Сегодня месяц з МЗР процесс идет нормально уже виден результат
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14