Удачного всем дня !!!!

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Всем доброго утра и хорошо дня !

Прикреплен дневник питания

Доброго утра всем !

Праздники принесли с собой 0,8 кг, очень надеюсь,  что это водичка (

Прикреплен дневник питания

Всем привет !

Да что же это за лето такое   каждый день идет дождью  Вот опять пробежка не удалась - не успела пробежать свой маршрут,  как ливанул проливной дождь. На улице всего +14, где же справедливость

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Доброе  утро !

У нас в Латвии 23 - 24 июня народный праздник Лиго  Если по-русски, то наверное это очень близко к празднику  Ивана Купалы. По значению и масштабности празднования для народа Латвии, праздник можно сравнить наверное только с Новым годом.Беда в том,  что пиво, это обязательный напиток, без которого просто немыслимо застолье на Лиго. Вот встал вопрос ребром - пить или не пить ? )))
Считается, что любой алкоголь задерживает в оррганизме жидкость. Что Вы думаете по этому поводу ? 

Прикреплен дневник питания

Всем удачного дня !!!

Я хочу пожелать Вам Маленьких Радостей!
Чашку ароматного кофе, сваренного не Вами…
Неожиданного телефонного звонка от старого, доброго друга…
Зелёных светофоров по дороге на работу или за покупками…
Я желаю вам приятных мелочей, от которых радуется душа…

Прикреплен дневник питания

Доброго утра всем !!!!

Объясните пожалуйста "чайнику",  каким образом можно использовать информацию из раздела "Калорийность продуктов",  для составления  в  дневнике собственного меню, так чтобы  со всеми нутриентами ? Как то можно копировать или  от руки переписывать ?

Заранее спасибо ))

Прикреплен дневник питания