Нина Санникова
19.06.2014 17:10
рейтинг по нутриентам сегодня 72%,к сожалению..... Прикреплен дневник питания
Нина Санникова
18.06.2014 23:05
Нина Санникова
17.06.2014 23:58
Сегодня у меня рейтинг похуже,чем в предыдущие дни...... Прикреплен дневник питания
Нина Санникова
16.06.2014 09:44
Всем привет!Хочется получить ответ на волнующий для меня
вопрос:можно ли сделать разгрузочный день 1 раз в неделю?Например,
посидеть на яблоках,кефире или огурцах.
Нина Санникова
16.06.2014 07:57
94% по нутриентам,неплохой показатель! Прикреплен дневник питания
Нина Санникова
14.06.2014 21:02
Нина Санникова
13.06.2014 23:06
Нина Санникова
11.06.2014 14:15
Прикреплен дневник питания
1
1
Нина Санникова
10.06.2014 16:45
Прикреплен дневник питания
Нина Санникова
09.06.2014 17:17
Интересные блоги
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты .
Вчера вместо ужина ...
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
130.1
14.4
6.9
2.2
15
Бутер с рыбным риетом
125.3
11
3.8
11.1
15
Хлебный ржано- гречневый
187.4
9.7
4
26.8
8
Лучшие рационы
