Блог Нина Санникова

Нина Санникова

08.06.2014 18:55

Дневник питания и тренировок за 08.06.2014

Прикреплен дневник питания

Нина Санникова

07.06.2014 20:44

Дневник питания и тренировок за 07.06.2014

Сегодня рейтинг по нутриентам составил 81%! Прикреплен дневник питания

2

Нина Санникова

06.06.2014 21:24

Интересно,как рассчитывают профи сайта свой рацион?Если я накануне составлю меню,вроде получается пи...

Интересно,как рассчитывают профи сайта свой рацион?Если я накануне составлю меню,вроде получается питаться правильно,а если не успею,приходится вносить продукты по мере поступления еды в рот.И постоянно недобор по нутриентам,а по БЖУ и калориям в коридоре.Может витаминки какие-нибудь поглощать?

4

Нина Санникова

06.06.2014 21:15

Дневник питания и тренировок за 06.06.2014

Как всегда,нутриенты подводят! Прикреплен дневник питания

3

Нина Санникова

05.06.2014 09:42

Дневник питания и тренировок за 05.06.2014

Вот так я распланировала свой рацион на сегодня,по нутриентам недобрала! Прикреплен дневник питания

Нина Санникова

04.06.2014 14:14