Блог
Войти
Нина Санникова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нина Санникова
02.07.2014 22:15
Дневник питания и тренировок за 02.07.2014
Прикреплен дневник питания
Нина Санникова
29.06.2014 23:15
Дневник питания и тренировок за 29.06.2014
Прикреплен дневник питания
1
Нина Санникова
28.06.2014 22:22
Дневник питания и тренировок за 28.06.2014
Все в "зелени",Нутриенты 82% Прикреплен дневник питания
1
1
Нина Санникова
27.06.2014 23:16
84% тоже результат!
Прикреплен дневник питания
1
2
Нина Санникова
26.06.2014 09:48
Мое меню на сегодня.Вроде неплохо.....
Прикреплен дневник питания
1
2
Нина Санникова
24.06.2014 22:22
Дневник питания и тренировок за 24.06.2014
Рейтинг 80%,КБЖУ в норме! Прикреплен дневник питания
2
Нина Санникова
23.06.2014 09:12
Дневник питания и тренировок за 23.06.2014
Составила план питания на сегодня,оцените! Прикреплен дневник питания
1
4
Нина Санникова
23.06.2014 09:02
Решила напечатать свой дневник,чтобы листочек всегда был под рукой,но почему то функция `Печать` не ...
Решила напечатать свой дневник,чтобы листочек всегда был под рукой,но почему то функция "Печать" не работает.Раньше распечатку делала без проблем,это какой-то сбой?
1
Нина Санникова
22.06.2014 22:32
Дневник питания и тренировок за 22.06.2014
По нутриентам 89 %.Вроде все путем! Прикреплен дневник питания
Нина Санникова
21.06.2014 21:59
Дневник питания и тренировок за 21.06.2014
Нутриенты - 83%,немного не дотянула Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
12
82
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
77
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6