Прикреплен дневник питания

Никогда не пила молоко, а тут проперло. К чему бы интересно? Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

в целом ничего так Прикреплен дневник питания

Упс, чтобы меня порадовать любимый зашел в кондитерскую и принес 6 разных эклеров, 3 кусочка тортика и трубочку. Ну как тут удержаться...слопала конечно не все, но от 2х эклеров не смогла отказаться... После чего сказала что лучше бы морковку принес Прикреплен дневник питания

Такое ощущение что только и делаю что ем) но что-то так до нормы и не доела Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Начала принимать витамины, поэтому нутриенты впервые на таком уровне Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Прошел месяц как я начала пользоваться мзр. Итог- минус 2 кг и по 1-2 см в объемах))) Урааа! Ровно месяц назад решила. что если скину пару кило, сделаю себе подарок и куплю вкусный эклер. Сегодня расслабон, а завтра снова в строй Прикреплен дневник питания