Блог
Войти
Анастасия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анастасия
21.06.2014 14:49
Дневник питания и тренировок за 20.06.2014
* Прикреплен дневник питания
Анастасия
19.06.2014 22:30
Дневник питания и тренировок за 19.06.2014
* Прикреплен дневник питания
Анастасия
19.06.2014 09:51
Дневник питания и тренировок за 18.06.2014
* Прикреплен дневник питания
Анастасия
17.06.2014 20:18
Дневник питания и тренировок за 17.06.2014
93% Прикреплен дневник питания
2
Анастасия
17.06.2014 09:39
Дневник питания и тренировок за 16.06.2014
* Прикреплен дневник питания
Анастасия
11.06.2014 21:12
Дневник питания и тренировок за 11.06.2014
. Прикреплен дневник питания
Анастасия
10.06.2014 22:35
Дневник питания и тренировок за 10.06.2014
92%) Прикреплен дневник питания
Анастасия
09.06.2014 22:20
Дневник питания и тренировок за 09.06.2014
.. Прикреплен дневник питания
Анастасия
06.06.2014 20:11
Дневник питания и тренировок за 06.06.2014
перебор по белкам(( Прикреплен дневник питания
1
Анастасия
05.06.2014 22:14
Дневник питания и тренировок за 05.06.2014
Сходила в кино, теперь в моем рационе появилась незапланированная 0,3 пепси. Хоть я этим и не горжусь, но на удивление в норму уложилась
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Сырная запеканка с перцем и цветной капустой
Автор
Светланушка
140.7
14.4
5.9
6.9
7
2
0
Вафли Морковно-Кокосые с Творогом
Автор
Татьяна
235.6
18.2
7.5
23.1
0
4
6
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
223
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
30
96
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
75
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алексей Фёдоров
2025-09-03
Калорийность:
1393 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
100%