Александра
16.06.2014 06:11
Александра
14.06.2014 14:28
Да... с таким рационом точно нужна тренировка, хотя бы
домашняя Прикреплен дневник питания
Александра
13.06.2014 10:21
56 кг)) Ровно -10 кг. Теперь буду чередовать один день - 2000 ккал,
другой - 2100 Прикреплен дневник питания
1
Александра
12.06.2014 07:58
Александра
11.06.2014 22:04
Нет, всё-таки жареная курица на ужин как-то не то. Завтра салатик с
варёной рыбкой как обычно. Прикреплен дневник питания
Александра
09.06.2014 09:20
Сегодня успеваю поесть только 4 рза Прикреплен дневник питания
Александра
09.06.2014 09:17
Александра
07.06.2014 21:17
Александра
06.06.2014 20:18
Называется пришла домой страшно голодная и съела всё что попалось
под руку... Прикреплен дневник питания
Александра
05.06.2014 07:15
План такой) Сегодня прибавляю калорийность ради интереса Прикреплен дневник питания
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности
Давненько я ничего...
Лучшие рационы
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
2025-08-03
Калорийность: 1138 кКал
2025-08-06
Калорийность: 1352 кКал
Новые рецепты
