Блог
Войти
Александра
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александра
25.06.2014 06:15
Дневник питания и тренировок за 25.06.2014
Прикреплен дневник питания
Александра
24.06.2014 06:58
Дневник питания и тренировок за 24.06.2014
В последнее время рейтинг выше 95 поднять не могу, слишком много моих продуктов Прикреплен дневник питания
Александра
23.06.2014 07:00
Дневник питания и тренировок за 23.06.2014
Чем не жирным добрать витамин Е? Прикреплен дневник питания
2
Александра
22.06.2014 21:44
Дневник питания и тренировок за 22.06.2014
Заболеваю... Прикреплен дневник питания
Александра
21.06.2014 06:45
Дневник питания и тренировок за 21.06.2014
Лето, работаю в приёмной комиссии, постоянно сижу и поэтому набираю, калорийность надо снизить Прикреплен дневник питания
Александра
20.06.2014 11:33
Дневник питания и тренировок за 20.06.2014
Видать не всю энергию вчера потратила Прикреплен дневник питания
Александра
19.06.2014 15:36
Дневник питания и тренировок за 19.06.2014
Прикреплен дневник питания
Александра
18.06.2014 18:42
Дневник питания и тренировок за 18.06.2014
Прикреплен дневник питания
Александра
17.06.2014 06:34
Дневник питания и тренировок за 17.06.2014
Если честно, то иногда надоедает есть здоровую еду и хочеться есть как все нормальные люди Прикреплен дневник питания
11
Александра
16.06.2014 07:33
Дневник питания и тренировок за 16.06.2014
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
115
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%