Промежуточные итоги 2 месяца

Сегодня два месяца, как я зарегился на МЗР. Вес снизился со 111 до 100,5 кг, даже теперь есть место куда втянуть живот, давление тоже снизилось, теперь 150 х 100 (до этого бывало и за 200 х 140) теперь застабилизировалось  в пределах 160 х 100 - 140х100 (это, конечно всё равно очень высокое, но всё же, посмотрим как будет при дальнейшем снижении веса) и это без медицинских препаратов. Пульс в покое стал менее 60 Поддерживаю натриево-калиевый баланс, для меня он оказался существенным, и стал больше ходить, и вес стал заметно снижаться, кроме изменения натриево-калиевого баланса, другие пищевые привычки не менял, рацион такой же как и до МЗР как по калориям, так и по БЖУ, за исключением снижения количества соленых продуктов. Пока вроде всё идёт как задумывал, посмотрим что будет дальше.