Блог
Войти
Рони
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Рони
30.08.2014 22:16
Дневник питания и тренировок за 30.08.2014
сегодня все в спешке,помогала подруге, есть было не когда, зато чаюююююю напились вдоволь Прикреплен дневник питания
1
5
Рони
29.08.2014 22:30
Дневник питания и тренировок за 29.08.2014
зачем я поела гороховый суп, как же он мне вышел боком
Прикреплен дневник питания
Рони
28.08.2014 22:01
ну вот 154 дня в МЗР и сброшено 18.7 кг, мне кажется результат неплохой:oops:
ну вот 154 дня в МЗР и сброшено 18.7 кг, мне кажется результат неплохой
7
11
Рони
28.08.2014 21:57
Дневник питания и тренировок за 28.08.2014
все бегом и бегом уже второй день, утром уехала вечером вернулась ,питание на ходу Прикреплен дневник питания
Рони
27.08.2014 15:42
Дневник питания и тренировок за 26.08.2014
вчера забыла опубликовать дневник, и уже в облегченке, была в отъезде не всегда могла пользоваться компом Прикреплен дневник питания
3
Рони
25.08.2014 22:28
Дневник питания и тренировок за 25.08.2014
пол дня в поездке, но кушала я исправно и вкусно Прикреплен дневник питания
Рони
24.08.2014 21:44
Дневник питания и тренировок за 24.08.2014
стоит жуткая жара+41 из еды только холодные фрукты и лед еле-еле втолкала в себя суп и тунец Прикреплен дневник питания
1
Рони
23.08.2014 21:47
Дневник питания и тренировок за 23.08.2014
сегодня все подъедала, все ,что осталось с прошлых дней Прикреплен дневник питания
Рони
22.08.2014 22:35
Дневник питания и тренировок за 22.08.2014
рацион был на бегу времени не хватало чтобы спокойно сесть поесть, но вроде все почти зенеленькое Прикреплен дневник питания
Рони
21.08.2014 21:41
Дневник питания и тренировок за 21.08.2014
вот такой обычный простой рацион получился главное сытно Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
64
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
1
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2