Блог
Войти
Рони
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Рони
10.09.2014 09:51
Дневник питания и тренировок за 09.09.2014
ох и пережратушки инжирово- виноградные были даже считать потом перестала, уфффффффф Прикреплен дневник питания
Рони
08.09.2014 20:48
Дневник питания и тренировок за 08.09.2014
вроде бы ела ела, но все равно никак норму ненаела Прикреплен дневник питания
Рони
07.09.2014 13:05
Дневник питания и тренировок за 06.09.2014
ну вот была днюха вроде, а аппетиту не було никакого Прикреплен дневник питания
Рони
06.09.2014 13:42
с днем рожденья меня,в новом теле, с новым весом:D
с днем рожденья меня,в новом теле, с новым весом
5
12
Рони
06.09.2014 13:39
Дневник питания и тренировок за 05.09.2014
и бывает же такое, такой жор напал еле-еле себя остановила Прикреплен дневник питания
Рони
04.09.2014 21:40
Дневник питания и тренировок за 04.09.2014
ох и жара .... белки зашкаливают ,рейтинг за счет витаминок, все бегом ела на ходу Прикреплен дневник питания
Рони
03.09.2014 17:35
Дневник питания и тренировок за 03.09.2014
весь день ела рыбу и виноград, но почему то никогда не наедаюсь рыбой, все время хочется еще, я рыбоманка:o Прикреплен дневник питания
10
Рони
02.09.2014 21:44
Дневник питания и тренировок за 02.09.2014
у меня всегда праздник когда есть рыба, а еще я засолила семгу мммммммммм вкуснятина Прикреплен дневник питания
5
5
Рони
01.09.2014 21:35
Дневник питания и тренировок за 01.09.2014
ну вот поели, теперь можно идти спать. было вкусно было сытно и даже немного жирно,что для меня необычно Прикреплен дневник питания
Рони
31.08.2014 20:32
Дневник питания и тренировок за 31.08.2014
ела ,наелась, и сегодня на весах я приблизилась почти к минус 20 кг с апреля месяца
Прикреплен дневник питания
11
14
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
78
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Новые рецепты
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
17
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%