Блог
Войти
Рони
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Рони
30.08.2014 22:16
Дневник питания и тренировок за 30.08.2014
сегодня все в спешке,помогала подруге, есть было не когда, зато чаюююююю напились вдоволь Прикреплен дневник питания
1
5
Рони
29.08.2014 22:30
Дневник питания и тренировок за 29.08.2014
зачем я поела гороховый суп, как же он мне вышел боком
Прикреплен дневник питания
Рони
28.08.2014 22:01
ну вот 154 дня в МЗР и сброшено 18.7 кг, мне кажется результат неплохой:oops:
ну вот 154 дня в МЗР и сброшено 18.7 кг, мне кажется результат неплохой
7
11
Рони
28.08.2014 21:57
Дневник питания и тренировок за 28.08.2014
все бегом и бегом уже второй день, утром уехала вечером вернулась ,питание на ходу Прикреплен дневник питания
Рони
27.08.2014 15:42
Дневник питания и тренировок за 26.08.2014
вчера забыла опубликовать дневник, и уже в облегченке, была в отъезде не всегда могла пользоваться компом Прикреплен дневник питания
3
Рони
25.08.2014 22:28
Дневник питания и тренировок за 25.08.2014
пол дня в поездке, но кушала я исправно и вкусно Прикреплен дневник питания
Рони
24.08.2014 21:44
Дневник питания и тренировок за 24.08.2014
стоит жуткая жара+41 из еды только холодные фрукты и лед еле-еле втолкала в себя суп и тунец Прикреплен дневник питания
1
Рони
23.08.2014 21:47
Дневник питания и тренировок за 23.08.2014
сегодня все подъедала, все ,что осталось с прошлых дней Прикреплен дневник питания
Рони
22.08.2014 22:35
Дневник питания и тренировок за 22.08.2014
рацион был на бегу времени не хватало чтобы спокойно сесть поесть, но вроде все почти зенеленькое Прикреплен дневник питания
Рони
21.08.2014 21:41
Дневник питания и тренировок за 21.08.2014
вот такой обычный простой рацион получился главное сытно Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
63
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
63
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%