Блог
Войти
Рони
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Рони
10.04.2014 20:50
ну вот месяц на здоровом рационе и в честь этого налопалась пышек8) пришлось ужин с рациона убрать
ну вот месяц на здоровом рационе и в честь этого налопалась пышек
пришлось ужин с рациона убрать
1
Рони
10.04.2014 12:16
Дневник питания и тренировок за 10.04.2014
Прикреплен дневник питания
Рони
09.04.2014 16:37
Дневник питания и тренировок за 09.04.2014
Прикреплен дневник питания
Рони
08.04.2014 13:33
Дневник питания и тренировок за 08.04.2014
ну вот как-то так Прикреплен дневник питания
Рони
07.04.2014 19:55
Дневник питания и тренировок за 07.04.2014
Прикреплен дневник питания
4
Рони
06.04.2014 18:59
Дневник питания и тренировок за 06.04.2014
Прикреплен дневник питания
Рони
05.04.2014 13:59
Дневник питания и тренировок за 05.04.2014
вчера были пережратушки сегодня разгруз Прикреплен дневник питания
1
Рони
04.04.2014 16:46
сегодня налопалась жареной рыбы,жиры зашкаливают,завтра буду на 1300 ккал:(
сегодня налопалась жареной рыбы,жиры зашкаливают,завтра буду на 1300 ккал
7
Рони
03.04.2014 17:04
Дневник питания и тренировок за 03.04.2014
ем и ем а ккал не хватает Прикреплен дневник питания
Рони
02.04.2014 20:09
а я вот пекла детям вафельки, и цельных 4 заела, хотя по калорийности не перебор ,но мне так стыдно,...
а я вот пекла детям вафельки, и цельных 4 заела, хотя по калорийности не перебор ,но мне так стыдно, что не удержалась
:o
8
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
13
170
Aнна Лизa
01-09-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
0
168
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7
107
Aнна Лизa
25-08-2025
Всякий раз, постя что-то личное с фоточками себя в...
помни:
19
81
Новые рецепты
Тортини из цветной капусты с творогом
Автор
Светланушка
91.9
9.4
3
6.5
10
2
0
Горбуша под чесночным сыром
Автор
Радмира
190
25.2
8.6
2.4
15
2
7
Салат с козьим сыром
Автор
Genia
103.9
9.8
4.2
5.6
13
4
2
Лучшие рационы
Елена
2025-09-01
Калорийность:
1411 кКал
Витамины и минералы:
88%
Элина
2025-09-01
Калорийность:
1566 кКал
Витамины и минералы:
92%
Иван Пересвет
2025-09-01
Калорийность:
3414 кКал
Витамины и минералы:
92%