Блог
Войти
Рони
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Рони
10.04.2014 20:50
ну вот месяц на здоровом рационе и в честь этого налопалась пышек8) пришлось ужин с рациона убрать
ну вот месяц на здоровом рационе и в честь этого налопалась пышек
пришлось ужин с рациона убрать
1
Рони
10.04.2014 12:16
Дневник питания и тренировок за 10.04.2014
Прикреплен дневник питания
Рони
09.04.2014 16:37
Дневник питания и тренировок за 09.04.2014
Прикреплен дневник питания
Рони
08.04.2014 13:33
Дневник питания и тренировок за 08.04.2014
ну вот как-то так Прикреплен дневник питания
Рони
07.04.2014 19:55
Дневник питания и тренировок за 07.04.2014
Прикреплен дневник питания
4
Рони
06.04.2014 18:59
Дневник питания и тренировок за 06.04.2014
Прикреплен дневник питания
Рони
05.04.2014 13:59
Дневник питания и тренировок за 05.04.2014
вчера были пережратушки сегодня разгруз Прикреплен дневник питания
1
Рони
04.04.2014 16:46
сегодня налопалась жареной рыбы,жиры зашкаливают,завтра буду на 1300 ккал:(
сегодня налопалась жареной рыбы,жиры зашкаливают,завтра буду на 1300 ккал
7
Рони
03.04.2014 17:04
Дневник питания и тренировок за 03.04.2014
ем и ем а ккал не хватает Прикреплен дневник питания
Рони
02.04.2014 20:09
а я вот пекла детям вафельки, и цельных 4 заела, хотя по калорийности не перебор ,но мне так стыдно,...
а я вот пекла детям вафельки, и цельных 4 заела, хотя по калорийности не перебор ,но мне так стыдно, что не удержалась
:o
8
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
3
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50