Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
17.04.2014 01:33
Дневник питания и тренировок за 16.04.2014
Прикреплен дневник питания
Светлана
15.04.2014 20:56
Дневник питания и тренировок за 15.04.2014
Прикреплен дневник питания
Светлана
14.04.2014 21:38
Дневник питания и тренировок за 14.04.2014
Прикреплен дневник питания
Светлана
13.04.2014 22:05
Дневник питания и тренировок за 13.04.2014
Все зашкалило. Стыдно прям. Торт могла бы и не есть...
Прикреплен дневник питания
Светлана
13.04.2014 00:34
Дневник питания и тренировок за 12.04.2014
:k: Прикреплен дневник питания
Светлана
12.04.2014 12:23
Дневник питания и тренировок за 11.04.2014
Ну наела....
Прикреплен дневник питания
2
Светлана
10.04.2014 21:37
Дневник питания и тренировок за 10.04.2014
сегодня праздник желудка - шоколад
Прикреплен дневник питания
1
8
Светлана
09.04.2014 21:24
Дневник питания и тренировок за 09.04.2014
Ем много мяса, перебор белков, но зато не голодная. Прикреплен дневник питания
2
Светлана
08.04.2014 20:46
Дневник питания и тренировок за 08.04.2014
Прикреплен дневник питания
Светлана
08.04.2014 00:00
Дневник питания и тренировок за 07.04.2014
Опять перебрала белки. Не получается уложиться в норму. Прикреплен дневник питания
6
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
64
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48