Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
31.05.2014 22:46
Дневник питания и тренировок за 31.05.2014
записала все по честному. +700кал.наела
Прикреплен дневник питания
Светлана
30.05.2014 22:57
Дневник питания и тренировок за 30.05.2014
Прикреплен дневник питания
Светлана
29.05.2014 23:43
Дневник питания и тренировок за 29.05.2014
-7кг. Прикреплен дневник питания
2
Светлана
28.05.2014 22:39
Дневник питания и тренировок за 28.05.2014
Прикреплен дневник питания
1
Светлана
27.05.2014 22:33
Дневник питания и тренировок за 27.05.2014
Прикреплен дневник питания
1
Светлана
26.05.2014 22:56
Дневник питания и тренировок за 26.05.2014
Прикреплен дневник питания
Светлана
26.05.2014 00:10
Дневник питания и тренировок за 25.05.2014
Прикреплен дневник питания
1
Светлана
24.05.2014 23:16
Дневник питания и тренировок за 24.05.2014
Прикреплен дневник питания
1
Светлана
23.05.2014 00:37
Более трех недель не вела дневник, . Похороны свата, болезнь и смерть мужа.Сегодня похоронили. Сижу ...
Более трех недель не вела дневник, . Похороны свата, болезнь и смерть мужа.Сегодня похоронили. Сижу одна, занимаюсь обжираловкой, и оправдываю себя.....
20
Светлана
29.04.2014 23:20
Дневник питания и тренировок за 29.04.2014
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
67
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
64
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48