Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
31.05.2014 22:46
Дневник питания и тренировок за 31.05.2014
записала все по честному. +700кал.наела
Прикреплен дневник питания
Светлана
30.05.2014 22:57
Дневник питания и тренировок за 30.05.2014
Прикреплен дневник питания
Светлана
29.05.2014 23:43
Дневник питания и тренировок за 29.05.2014
-7кг. Прикреплен дневник питания
2
Светлана
28.05.2014 22:39
Дневник питания и тренировок за 28.05.2014
Прикреплен дневник питания
1
Светлана
27.05.2014 22:33
Дневник питания и тренировок за 27.05.2014
Прикреплен дневник питания
1
Светлана
26.05.2014 22:56
Дневник питания и тренировок за 26.05.2014
Прикреплен дневник питания
Светлана
26.05.2014 00:10
Дневник питания и тренировок за 25.05.2014
Прикреплен дневник питания
1
Светлана
24.05.2014 23:16
Дневник питания и тренировок за 24.05.2014
Прикреплен дневник питания
1
Светлана
23.05.2014 00:37
Более трех недель не вела дневник, . Похороны свата, болезнь и смерть мужа.Сегодня похоронили. Сижу ...
Более трех недель не вела дневник, . Похороны свата, болезнь и смерть мужа.Сегодня похоронили. Сижу одна, занимаюсь обжираловкой, и оправдываю себя.....
20
Светлана
29.04.2014 23:20
Дневник питания и тренировок за 29.04.2014
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
12
82
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
36
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%