Блог Merry

Merry

23.03.2014 10:52

Прочитала в интернете что если бросить подсчет калорий то вес быстро возвращается.....у кого был опы...

Прочитала в интернете что если бросить подсчет калорий то вес быстро возвращается.....у кого был опыт подскажите плиз...

15

Merry

23.03.2014 00:26

Дневник питания и тренировок за 22.03.2014

Сегодня была в гостях...набросала приблизительное меню....очень приблизительное))))))В любом случае завтра вес все покажет!!!!!!!!! Печально

Прикреплен дневник питания

1

Merry

22.03.2014 00:39

Немного юмора по теме)))))LOLhttp://www.youtube.com/watch?v...

Немного юмора по теме))))) Лопну от смеха!

1

Merry

21.03.2014 23:04

Дневник питания и тренировок за 21.03.2014

Прикреплен дневник питания

Merry

20.03.2014 21:15

Дневник питания и тренировок за 20.03.2014

неудачный день вышел..посмотрим завтра на вес..... Прикреплен дневник питания

Merry

20.03.2014 14:39

Подскажите пожалуйста а в МЗР указаны свежевыжатые соки?или нет...

1

3

Merry

19.03.2014 23:51

Дневник питания и тренировок за 19.03.2014

надо наверное калории урезать..а то что то топчусь на одном месте... Прикреплен дневник питания

1

Merry

19.03.2014 00:06

Дневник питания и тренировок за 18.03.2014

Как то так)))) Прикреплен дневник питания

Merry

18.03.2014 10:40

Странно позавчера я перебрала норму кал и скинула 400 гр,а вчера оставалась в рамках и набрала 300....

Странно позавчера я перебрала норму кал и скинула 400 гр,а вчера оставалась в рамках и набрала 300... Печально

Может кто подскажет в чем дело....

1

5

Merry

17.03.2014 21:54

Дневник питания и тренировок за 17.03.2014

что то жиров никак не могу норму набрать...... Прикреплен дневник питания

4