Блог Валентина Ерофеева

Валентина Ерофеева

Блог Кулинарная книга База продуктов

Валентина Ерофеева

05.05.2014 18:07

подскажите как вы калорийность ролов считаете?

Валентина Ерофеева

04.05.2014 21:13

Дневник питания и тренировок за 04.05.2014

погода сегодня была прекрасная Прикреплен дневник питания

Валентина Ерофеева

03.05.2014 20:41

Дневник питания и тренировок за 03.05.2014

перехвалили меня вчера(((((( Прикреплен дневник питания

Валентина Ерофеева

02.05.2014 20:14

Дневник питания и тренировок за 02.05.2014

просто публикую чтобы дали баллы)) Прикреплен дневник питания

Валентина Ерофеева

01.05.2014 18:42

Дневник питания и тренировок за 01.05.2014

хочется себя похвалить:молодец! и конфетки у бабушки не были лишним) Прикреплен дневник питания

Валентина Ерофеева

30.04.2014 18:19

Дневник питания и тренировок за 30.04.2014

у меня сегодня рекорд - 97% по нутренам!!!я молодец! Прикреплен дневник питания

Валентина Ерофеева

29.04.2014 19:00

Дневник питания и тренировок за 29.04.2014

а вот и мой рацион) Прикреплен дневник питания

Валентина Ерофеева

28.04.2014 17:05

Дневник питания и тренировок за 28.04.2014

хороший день Прикреплен дневник питания

Валентина Ерофеева

25.04.2014 19:37

Дневник питания и тренировок за 25.04.2014

хорошо то как Прикреплен дневник питания

Валентина Ерофеева

24.04.2014 20:42

Дневник питания и тренировок за 24.04.2014

хорошо то как) Прикреплен дневник питания

Новые рецепты

Омлет сырно- кобачковый

Индейка с брокколи под соевым соусом с шампиньонами

Лучшие рационы

Калорийность: 1090 кКал

Витамины и минералы: 80%

Юлия Кузьмина

2025-07-03

Калорийность: 1340 кКал

Витамины и минералы: 86%

Ирина Макс

2025-07-05

Калорийность: 1580 кКал

Витамины и минералы: 100%

Интересные блоги