Блог
Войти
Валентина Ерофеева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Валентина Ерофеева
14.05.2014 19:50
подскажите в чем разница подсолнечник-семя и ядра подсолнечника жаренные без масла и соли???обычные ...
подскажите в чем разница подсолнечник-семя и ядра подсолнечника жаренные без масла и соли???обычные семечки жареные к чему отнести?
12
Валентина Ерофеева
13.05.2014 17:55
Дневник питания и тренировок за 13.05.2014
день второй Прикреплен дневник питания
Валентина Ерофеева
13.05.2014 15:35
Подскажите как посчитать БЖУ для низкоуглеводной диеты?
Подскажите как посчитать БЖУ для низкоуглеводной диеты?
Валентина Ерофеева
12.05.2014 20:33
Дневник питания и тренировок за 12.05.2014
сокращаем потребление углеводов Прикреплен дневник питания
Валентина Ерофеева
12.05.2014 15:42
Дневник питания и тренировок за 11.05.2014
мне очень очень стыдно за выходные Прикреплен дневник питания
Валентина Ерофеева
09.05.2014 19:20
Дневник питания и тренировок за 09.05.2014
Прикреплен дневник питания
Валентина Ерофеева
08.05.2014 20:02
Дневник питания и тренировок за 08.05.2014
люблю прогулки на свежем воздухе на солнышке Прикреплен дневник питания
4
Валентина Ерофеева
07.05.2014 19:42
Дневник питания и тренировок за 07.05.2014
углеводов много, а все равно какая-то усталость Прикреплен дневник питания
11
Валентина Ерофеева
06.05.2014 20:08
Дневник питания и тренировок за 06.05.2014
захотелось прям хлопьев с молоком))ммммммюююю Прикреплен дневник питания
Валентина Ерофеева
05.05.2014 20:14
Дневник питания и тренировок за 05.05.2014
сезон петрушки открыт)поднимаем витамин А, которого всегда не хватало Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
3
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
11
92
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%