Блог
Войти
Валентина Ерофеева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Валентина Ерофеева
14.05.2014 19:50
подскажите в чем разница подсолнечник-семя и ядра подсолнечника жаренные без масла и соли???обычные ...
подскажите в чем разница подсолнечник-семя и ядра подсолнечника жаренные без масла и соли???обычные семечки жареные к чему отнести?
12
Валентина Ерофеева
13.05.2014 17:55
Дневник питания и тренировок за 13.05.2014
день второй Прикреплен дневник питания
Валентина Ерофеева
13.05.2014 15:35
Подскажите как посчитать БЖУ для низкоуглеводной диеты?
Подскажите как посчитать БЖУ для низкоуглеводной диеты?
Валентина Ерофеева
12.05.2014 20:33
Дневник питания и тренировок за 12.05.2014
сокращаем потребление углеводов Прикреплен дневник питания
Валентина Ерофеева
12.05.2014 15:42
Дневник питания и тренировок за 11.05.2014
мне очень очень стыдно за выходные Прикреплен дневник питания
Валентина Ерофеева
09.05.2014 19:20
Дневник питания и тренировок за 09.05.2014
Прикреплен дневник питания
Валентина Ерофеева
08.05.2014 20:02
Дневник питания и тренировок за 08.05.2014
люблю прогулки на свежем воздухе на солнышке Прикреплен дневник питания
4
Валентина Ерофеева
07.05.2014 19:42
Дневник питания и тренировок за 07.05.2014
углеводов много, а все равно какая-то усталость Прикреплен дневник питания
11
Валентина Ерофеева
06.05.2014 20:08
Дневник питания и тренировок за 06.05.2014
захотелось прям хлопьев с молоком))ммммммюююю Прикреплен дневник питания
Валентина Ерофеева
05.05.2014 20:14
Дневник питания и тренировок за 05.05.2014
сезон петрушки открыт)поднимаем витамин А, которого всегда не хватало Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
559
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Алёна Прекрасная
21-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...
7
71
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3