O. М.
28.03.2014 22:00
O. М.
27.03.2014 19:55
O. М.
26.03.2014 19:49
O. М.
25.03.2014 21:18
Все в порядке, в норме, отличное настроение, прекрасное
самочувствие! 
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
1
2
O. М.
24.03.2014 20:21
Публикуюсь и спортовать, пока время позволяет. ФИЗ.КУЛЬТ-ПРИВЕТ!
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
O. М.
22.03.2014 21:46
O. М.
21.03.2014 22:58
O. М.
20.03.2014 20:21
Немного белка недобор, а так все красиво Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
1
O. М.
19.03.2014 22:20
Был ужасно нервный день, еще и без ужина. В общем, с утра все не
заладилось... Нужно срочно учиться медитировать. Прикреплен дневник питания
O. М.
18.03.2014 21:56
Новые рецепты
Салат с печенью трески и солёным огурчиком
367.5
4
38.2
1.7
7
Блинчик из зелёной гречки с творогом
126.7
10.2
4.3
11.4
7
А-ля брауни
126.6
5.8
2.1
19.3
5
Лучшие рационы
2025-09-07
Калорийность: 1023 кКал
2025-09-01
Калорийность: 1130 кКал
2025-09-03
Калорийность: 1297 кКал
Интересные блоги
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
