После трех месяцев абсолютно бесснежной зимы и двух недель теплой весны, сегодня выпало СТОООЛЬКО снега, что мы с дочкой вернулись по уши мокрые, счастливые и розовощекие с катаний! В любом возрасте здорово нестись с визгом вниз по горке. Супер! Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Как же вчера все идеально складывалось по БЖУ, но с поездки вернулась дочурка и мы с ней ТАААК вкусно в 19,00 лопали тортик, что мысль "один раз на свете живем" была ключевая в тот момент! ) Прикреплен дневник питания

Многие из нас, МегаЗдоровыхРебят, правильное питание сочетают с физическими нагрузками. Большинство занимается с видеотренерами. Но на прогулке/спортивной ходьбе/пробежке мы один на один с собой. Я предпочитаю тренироваться с плеером, но не все любимые композиции подходят к занятию спортом (либо медленные, либо слишком лиричные и пр.).
Так вот, идея такова: напишите каждый по одной композиции (исполнитель, название), которая, на Ваш взгляд, идеальна для такого вида спорта! Возможно, таким образом создадим идеальный плейлист?! Ведь мы все здесь стремимся к совершенству (личному). Музыка нам в помощь  
Мой вариант: Chromeo - Fancy Footwork (файл почему-то не загрузился).

Всем, всем, всем желаю вкусных выходных в пределах личных "коридоров"! Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Вот как-то так... Прикреплен дневник питания

Все устраивает, даже радует! Прикреплен дневник питания