Блог
Войти
Наталья Туннус
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Туннус
17.03.2014 20:48
Дневник питания и тренировок за 17.03.2014
Прикреплен дневник питания
Наталья Туннус
16.03.2014 20:55
Дневник питания и тренировок за 16.03.2014
Прикреплен дневник питания
1
6
Наталья Туннус
15.03.2014 20:04
Дневник питания и тренировок за 15.03.2014
Прикреплен дневник питания
Наталья Туннус
14.03.2014 19:26
Дневник питания и тренировок за 14.03.2014
Как всегда переборщила жир,но сегодня интенсивно позанималась спортом может ничего. Прикреплен дневник питания
4
Наталья Туннус
13.03.2014 19:16
Дневник питания и тренировок за 13.03.2014
Прикреплен дневник питания
Наталья Туннус
13.03.2014 19:15
Вот что еще нашла.http://www.hudeika.ru/calcul.h...
Вот что еще нашла.
http://www.hudeika.ru/calcul.html
1
3
Наталья Туннус
12.03.2014 21:31
Дневник питания и тренировок за 12.03.2014
Прикреплен дневник питания
Наталья Туннус
12.03.2014 16:41
Чего то у меня не открывается табличка для введения продуктов.
Чего то у меня не открывается табличка для введения продуктов.
Наталья Туннус
11.03.2014 11:14
Я сегодня переборщила с жирами,потому что муж с отпуска приехал.
Я сегодня переборщила с жирами,потому что муж с отпуска приехал.
4
Наталья Туннус
10.03.2014 21:02
Дневник питания и тренировок за 10.03.2014
Прикреплен дневник питания
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
1
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
122
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
68
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50