Блог
Войти
Наталья Туннус
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Туннус
09.04.2014 20:39
Дневник питания и тренировок за 09.04.2014
Прикреплен дневник питания
2
Наталья Туннус
05.04.2014 19:42
Дневник питания и тренировок за 05.04.2014
Прикреплен дневник питания
1
Наталья Туннус
30.03.2014 17:14
Дневник питания и тренировок за 30.03.2014
Уже который день белки перебарщиваю. Прикреплен дневник питания
Наталья Туннус
29.03.2014 18:10
Дневник питания и тренировок за 29.03.2014
Прикреплен дневник питания
Наталья Туннус
28.03.2014 17:34
Дневник питания и тренировок за 28.03.2014
Ура !!!За месяц скинула 3 кг.не выставляла свой дневник питания 2 дня было стыдно переберала жиры. Прикреплен дневник питания
1
4
Наталья Туннус
24.03.2014 18:03
http://polonsil.ru/blog/430747... Кому интересно посмотрите.
http://polonsil.ru/blog/43074754517/Byistroe-pohudenie-zhivota,-ili-kak-sovetuyut-hudet-yapontsyi
Кому интересно посмотрите.
1
5
Наталья Туннус
22.03.2014 19:24
Дневник питания и тренировок за 22.03.2014
Прикреплен дневник питания
Наталья Туннус
22.03.2014 16:01
http://www.calorizator.ru/prod... Может кому пригодиться.
http://www.calorizator.ru/product/cheese
Может кому пригодиться.
1
2
Наталья Туннус
21.03.2014 21:50
Дневник питания и тренировок за 21.03.2014
Прикреплен дневник питания
Наталья Туннус
19.03.2014 23:05
Дневник питания и тренировок за 19.03.2014
Прикреплен дневник питания
5
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
13
24
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
5
4
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
119
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
68
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55