Блог
Войти
Наталья Туннус
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Туннус
09.04.2014 20:39
Дневник питания и тренировок за 09.04.2014
Прикреплен дневник питания
2
Наталья Туннус
05.04.2014 19:42
Дневник питания и тренировок за 05.04.2014
Прикреплен дневник питания
1
Наталья Туннус
30.03.2014 17:14
Дневник питания и тренировок за 30.03.2014
Уже который день белки перебарщиваю. Прикреплен дневник питания
Наталья Туннус
29.03.2014 18:10
Дневник питания и тренировок за 29.03.2014
Прикреплен дневник питания
Наталья Туннус
28.03.2014 17:34
Дневник питания и тренировок за 28.03.2014
Ура !!!За месяц скинула 3 кг.не выставляла свой дневник питания 2 дня было стыдно переберала жиры. Прикреплен дневник питания
1
4
Наталья Туннус
24.03.2014 18:03
http://polonsil.ru/blog/430747... Кому интересно посмотрите.
http://polonsil.ru/blog/43074754517/Byistroe-pohudenie-zhivota,-ili-kak-sovetuyut-hudet-yapontsyi
Кому интересно посмотрите.
1
5
Наталья Туннус
22.03.2014 19:24
Дневник питания и тренировок за 22.03.2014
Прикреплен дневник питания
Наталья Туннус
22.03.2014 16:01
http://www.calorizator.ru/prod... Может кому пригодиться.
http://www.calorizator.ru/product/cheese
Может кому пригодиться.
1
2
Наталья Туннус
21.03.2014 21:50
Дневник питания и тренировок за 21.03.2014
Прикреплен дневник питания
Наталья Туннус
19.03.2014 23:05
Дневник питания и тренировок за 19.03.2014
Прикреплен дневник питания
5
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62