Блог
Войти
Наталья Туннус
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Туннус
17.03.2014 20:48
Дневник питания и тренировок за 17.03.2014
Прикреплен дневник питания
Наталья Туннус
16.03.2014 20:55
Дневник питания и тренировок за 16.03.2014
Прикреплен дневник питания
1
6
Наталья Туннус
15.03.2014 20:04
Дневник питания и тренировок за 15.03.2014
Прикреплен дневник питания
Наталья Туннус
14.03.2014 19:26
Дневник питания и тренировок за 14.03.2014
Как всегда переборщила жир,но сегодня интенсивно позанималась спортом может ничего. Прикреплен дневник питания
4
Наталья Туннус
13.03.2014 19:16
Дневник питания и тренировок за 13.03.2014
Прикреплен дневник питания
Наталья Туннус
13.03.2014 19:15
Вот что еще нашла.http://www.hudeika.ru/calcul.h...
Вот что еще нашла.
http://www.hudeika.ru/calcul.html
1
3
Наталья Туннус
12.03.2014 21:31
Дневник питания и тренировок за 12.03.2014
Прикреплен дневник питания
Наталья Туннус
12.03.2014 16:41
Чего то у меня не открывается табличка для введения продуктов.
Чего то у меня не открывается табличка для введения продуктов.
Наталья Туннус
11.03.2014 11:14
Я сегодня переборщила с жирами,потому что муж с отпуска приехал.
Я сегодня переборщила с жирами,потому что муж с отпуска приехал.
4
Наталья Туннус
10.03.2014 21:02
Дневник питания и тренировок за 10.03.2014
Прикреплен дневник питания
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
64
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
5
52
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1145 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0