Блог
Войти
Полина Индюкова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Полина Индюкова
16.05.2014 09:46
Дневник питания и тренировок за 16.05.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
15.05.2014 13:55
Дневник питания и тренировок за 15.05.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
14.05.2014 10:24
Дневник питания и тренировок за 14.05.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
13.05.2014 12:55
Дневник питания и тренировок за 13.05.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
12.05.2014 14:31
Дневник питания и тренировок за 12.05.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
12.05.2014 13:25
Дневник питания и тренировок за 11.05.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
10.05.2014 14:01
Дневник питания и тренировок за 10.05.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
08.05.2014 10:17
Дневник питания и тренировок за 08.05.2014
Прикреплен дневник питания
3
Полина Индюкова
07.05.2014 12:15
Дневник питания и тренировок за 07.05.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
07.05.2014 12:04
Дневник питания и тренировок за 06.05.2014
Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
12
82
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
76
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
42
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%