Блог
Войти
Полина Индюкова
Блог Кулинарная книга База продуктов
Полина Индюкова
16.05.2014 09:46
Дневник питания и тренировок за 16.05.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
15.05.2014 13:55
Дневник питания и тренировок за 15.05.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
14.05.2014 10:24
Дневник питания и тренировок за 14.05.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
13.05.2014 12:55
Дневник питания и тренировок за 13.05.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
12.05.2014 14:31
Дневник питания и тренировок за 12.05.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
12.05.2014 13:25
Дневник питания и тренировок за 11.05.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
10.05.2014 14:01
Дневник питания и тренировок за 10.05.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
08.05.2014 10:17
Дневник питания и тренировок за 08.05.2014
Прикреплен дневник питания
 3
Полина Индюкова
07.05.2014 12:15
Дневник питания и тренировок за 07.05.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
07.05.2014 12:04
Дневник питания и тренировок за 06.05.2014
Прикреплен дневник питания
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность: 1342 кКал
Витамины и минералы: 96%
Алла
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
Витамины и минералы: 94%
Алла
2025-11-11
Калорийность: 1430 кКал
Витамины и минералы: 96%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10 92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10 72
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦‍♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10 62
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3 0
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12 22
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2 1