Блог
Войти
Полина Индюкова
Блог Кулинарная книга База продуктов
Полина Индюкова
01.07.2014 17:11
Дневник питания и тренировок за 01.07.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
22.06.2014 14:19
Дневник питания и тренировок за 22.06.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
13.06.2014 15:22
Дневник питания и тренировок за 13.06.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
12.06.2014 11:54
Дневник питания и тренировок за 12.06.2014
Прикреплен дневник питания
 1 
Полина Индюкова
07.06.2014 18:44
Дневник питания и тренировок за 07.06.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
06.06.2014 17:40
Дневник питания и тренировок за 06.06.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
05.06.2014 12:56
Дневник питания и тренировок за 05.06.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
04.06.2014 10:32
Дневник питания и тренировок за 04.06.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
04.06.2014 10:25
Дневник питания и тренировок за 03.06.2014
Прикреплен дневник питания
 2
Полина Индюкова
02.06.2014 09:54
Дневник питания и тренировок за 02.06.2014
Прикреплен дневник питания
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
Витамины и минералы: 86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
Витамины и минералы: 82%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность: 1313 кКал
Витамины и минералы: 89%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12 123
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5 90
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
12 82
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
Автор Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1 0
КиШ с цветной капустой
Автор Светланушка
216
11
10.5
19
4
3 0
Боул с лососем и киноа
Автор Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2 0