Блог
Войти
Алексей Филатов
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей Филатов
06.11.2024 22:43
Начало похудения
Ну... поехали!
4
4
Надежда Бобровская
06.11.2024 22:56
В добрый путь!!!
Алексей Филатов
06.11.2024 23:17
Спасибо за поддержку)))) Честно говоря, неожидал, что кто-то вообще заметит мой пост)))
Ирина Макс
06.11.2024 23:21
Алексей Филатов
, я заметила, но не решилась спросить с какого результата начинаете.
Алексей Филатов
06.11.2024 23:24
Спрашивайте. Я не стесняюсь. Что имеете виду под "с какого результата начинаете"? Я тут впервые. Сижу небольше получаса.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор
Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3
5
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
559
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
73